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新冠肺炎.調理篇︳30歲男染疫後頭痛腰痛性能力不穩 中醫分享食療+穴位調理後遺症

發佈時間: 2022/04/15

新冠肺炎.調理篇︳30歲男染疫後頭痛腰痛性能力不穩 中醫分享食療+穴位調理後遺症

本港第五波新冠疫情持續數月,不少確診者康復後都出現各種後遺症。註冊中醫師黃棋昌博士接受《晴報》訪問時表示,新冠後遺症狀的嚴重性與病人本身臟腑強弱有關,而大部分「長新冠」的症狀,幾乎與腎臟虧虛有關。他又分享,有30幾歲男患者康復後,出現頭痛、腰痛及血壓升高等症狀,經針灸治療後情況已有改善。此外,針對新冠患者康復後出現的不適,黃醫師提出2大治疫原則,2款食療以及穴位按壓,有助紓緩「長新冠」的不適。

同場加映:

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黃博士指,一名30幾歲男子感染新冠肺炎後,容易感覺疲倦,同時又伴隨頭痛、腰痛、血壓升高、舌胖大帶齒痕苔白等,而性能力表現亦明顯不穩定。黃博士以利濕通陽、健脾益腎為主作治療,再配合針灸舒筋活絡;患者2周後覆診痛症已消失,偶稍見腰痠,而性慾較之前理想,血壓亦有所回降。

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康復後出現的後遺症,普遍被稱為「長新冠」,一般會出現至少一種臨床上的症狀且持續維持四周或以上。黃博士指,中醫認為新冠後遺症狀的多寡及嚴重性則與病人本身臟腑強弱有關,而大部分症狀幾乎全部與腎臟虧虛有關,例如腎不藏精(疲倦乏力、性慾下降、月經延遲、早洩不舉,易頭暈等),腎不納氣(咳嗽、容易氣喘、夜起等),另外腎主骨,腎充則髓實,反之則有關節痛、胸背痛、肌肉痠痛及腦霧和脫髮等臨床問題。

測試轉陰或仍屬發病階段

黃博士表示,不少快速測試轉為陰性的病人,其實臨床上的舌象和脈象依然表現為發病階段中,如脈浮或濡、舌紅絳或淡胖大,舌苔厚膩兼帶齒痕,完全符合傳統中醫視為表症未解的診斷,患者應諮詢他們的家庭中醫,辨證論治,作出針對性的治療,不可掉以輕心。他又認為,新冠患者最重要先將表面症狀清理後,然後再作出針對體質的調理。以下為中醫治疫2大原則:

1. 進行運動排汗
臨床上的無症狀感染者及快測已轉陰性的長新冠病患,見病毒只在人體最表面的階段,以上病人如果有少量運動排汗,可以預防或加速痊癒。 

2. 正常排尿
「通陽不在溫而在利小便」,正常的排尿可以反映身體腎氣的康復情況,小便頻或量少難忍或夜起均可以視為疫邪未祛。

他又指,由發病至完全康復前,飲食上最好清淡為主。如果沒有出現持續高燒或嚴重腹瀉,不建議過度進補。待真正康復後,可視乎病人的情況,利用茶療或湯療調養。體質健康的人可以飲用香茅薏米水祛濕調氣,利水通陽。至於體虛或家中老少,可常煲三玄湯養腎補髓。除了飲食上調養,頭頸部的穴位推按對疏利頭目,醒腦開竅對治療「長新冠」有重要作用。

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三玄湯

材料:烏雞 1隻、九孔鮑連殼 4隻、金華火腿 少許、五指毛桃 30克、石菖蒲 9克、生熟地各 20克、冬菇 5克、黑豆及赤小豆 各30克、陳皮3克

香茅薏米水

材料:香茅 5克、側柏葉 10克、紫蘇 5克、生薏米 30克、甘草 10克
做法:將生薏米、側柏葉及甘草用清水煮20分鐘後,加入香茅及紫蘇焗10分鐘後,即可服用。

開天門

從眉心向額上,推二十四數
功效:發汗解表、開竅醒神
主治:感冒,頭痛,驚風

揉耳搖頭

先用兩手拇、食兩指揉捏兩耳垂,再用兩手捧住頭部輕輕搖動。
功效:有鎮驚、退熱、祛風寒

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撰文:潘迦晴