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關節炎︳免疫系統異常攻擊關節發炎變形 脊醫拆解類風濕性關節炎3大症狀

發佈時間: 2022/11/08

關節炎︳免疫系統異常攻擊關節發炎變形 脊醫拆解類風濕性關節炎3大症狀

大家對關節炎這個名字應該都不陌生,它是最常見的慢性痛症之一,凡是能夠導致關節正常活動受損的情況都可以稱為關節炎。關節炎主要是關節的軟骨退化或是締結組織發炎,導致關節疼痛。關節炎有幾種,比較常見的有退化性關節炎、痛風性關節炎、僵直性脊椎炎和類風濕性關節炎。每一種關節炎雖然都會影響關節,但每一種都會有不同的特性。

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類風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis)的起因是自身的免疫系統出現不正常的反應,導致免疫細胞攻擊自身的關節位置,最常見於手部,嚴重可以導致關節發炎病變,晚期甚至會影響骨頭和肌腱,導致手指變形。女性發病的機率比男性高2至3倍, 症狀包括關節發炎、疼痛,並釋出會傷害周遭組織的化學物質,可能影響的範圍包括骨骼、軟骨、韌帶、肌腱。想知道自己是不是患上類風濕性關節炎,可以留意關節疼痛的位置,疼痛的時間和關節腫脹的情況

關節疼痛的位置

類風濕性關節炎可以影響全身的關節,但特別常見於手指第一、二節關節、手腕關節和腳指關節。通常都會同時在左右兩邊關節出現,要是左手出現病徵,很多時候右手都會出現相同症狀。一般的症狀為關節疼痛、發熱及紅腫。

症狀出現的時間

類風濕性關節炎症狀出現的時間一般在早上,是最典型的症狀之一,早上關節僵硬,可以持續1至2小時,甚至全日都會受影響。

腫脹的情況

在類風濕性關節炎出現的關節上除了有明顯的紅腫外,如果仔細檢查關節,會感覺到皮膚下有啫哩狀的結節。

適當治療避免惡化

要避免關節進一步受損,可以配合不同的治療方法,除了藥物幫助外,保持規律的運動能維持關節的可動性。對於類風濕性關節炎患者來說,大多數時間建議維持規律的運動習慣,而如果關節發炎、感覺疲累的症狀較嚴重,此時就應該多休息,或是進行簡單、溫和的伸展運動,幫助維持關節的可動性。飲食均衡亦有助改善部分的症狀,應以少油、少鹽、少糖為主,並參考健康飲食金字塔,培養健康飲食習慣。日常要多注意有沒有慣性的錯誤姿勢,亦可配戴固定器去輔助日常生活。在發作時可以進行適當的冷熱敷去減低關節的不適。

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醫生資歷:

脊醫黃頴暘  Athalie Wong

香港註冊脊醫

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