十字韌帶受傷在運動界非常常見，例如是最近正在舉行世界盃的足球界、籃球界、還有非常受歡迎的馬拉松長跑活動，甚至是只有冬天能進行的滑雪運動等等，以上都是容易令十字韌帶受傷的運動。有時候，會聽到某一個運動員因傷及了十字韌帶，需要做手術處理，但有時候亦會有普通十字韌帶拉傷，休息數星期便可以痊癒，到底十字韌帶受傷甚麼時候需要動手術治療？
同場加映：
Sick問識答︳銀屑病關節炎的全面治療
{{hket:ul-video id="7095"}}{{/hket:ul-video}}
簡單了解十字韌帶
膝蓋由股骨（Femur）、脛骨（Tibia）、腓骨（Fibula）和髕骨（Patella）組成，股骨和脛骨之間的關節叫脛股關節（Tibiofemoral Joint），主要目的是讓你的大腿和小腿能夠動來動去。髕骨和股骨之間的關節叫髕股關節（Patellofemoral Joint），提供一個槓桿原理讓你的腿更容易活動。
膝蓋亦由不同韌帶組成去穩定，最常聽見的可能就是前十字韌帶（Anterior Cruciate Ligament）和後十字韌帶（Posterior Cruciate Ligament），前十字韌帶的主要功能是防止你的小腿骨頭過度向前位移、過度內轉、防止膝關節過度伸展；後十字韌帶是膝關節最強的韌帶，目的是防止小腿骨頭過度向後滑動，以及防止過度內轉與伸展。
這兩條韌帶都非常重要但同時亦是常見的運動受傷地方。因為你的膝蓋是全身最大的關節，他平常承受很多壓力，受到大力量的拉扯、扭轉是有機會讓負責穩定的十字韌帶撕裂傷甚至斷裂。運動導致的十字韌帶撕裂傷中，80%並非因為撞擊導致的，其他例如滑行、突然急速變換方向、跳躍著地等導致。
十字韌帶撕裂級數
十字韌帶撕裂一般可以分為3個等級：
第一級：輕度撕裂，韌帶有拉傷情況但沒有到撕裂的地步，患者會感覺疼痛或輕微紅腫，但依然可以穩定膝蓋關節，一般4至6星期便會痊癒。
第二級：中度撕裂，代表十字韌帶有部分拉傷並且撕裂，患者可能會有比較嚴重的腫脹情況，而且非常疼痛，初期可能需要護膝與拐杖的幫助才可穩定膝蓋。大概需要6至12星期才會復原。
第三級：完全撕裂，十字韌帶完全撕裂並且失去穩定膝關節的作用，有可能要靠手術加上一段長時間的休息才能康復。
怎樣判斷何時需要動手術？
一般來說，輕度及中度撕裂不需要動手術，至於嚴重的撕裂，醫生可能會建議先進行10星期的治療後，如果沒有好轉的跡象才考慮做手術去治療。 另外亦視乎年紀和患者日後的計劃而定，假如傷者年紀比較年輕，20-35歲之間，之後會希望繼續進行劇烈運動，或者是運動員，需要回到運動場上，抑或是工作需要較體力勞動的話，便可以優先考慮進行手術。當然亦會根據受傷情度，行動有沒有因傷受限等實際情況而定。
{{hket:inline-image name="000.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
醫生資歷：
脊醫黃頴暘 Athalie Wong
香港註冊脊醫