4年一度的世界盃剛落幕,很快又到聖誕節和新年假期。新年將至,四周瀰漫着濃厚節日氣氛,相信各位都少不免要趁節日外出與親友相聚,很多時都會飲酒助興。然而,現時已有多項研究反映飲酒可能增加罹患乳癌風險。此外,隨着飲酒頻率和數量增加,風險亦隨之上升。
日本名古屋市千種區的愛知縣癌症中心研究團隊,針對15.8萬多名日本女性在過去14年的飲酒習慣,進行追蹤研究,去年發表的研究結果顯示,當中有約2,200人罹患乳癌,研究更發現女性在停經前飲酒,罹患乳癌的風險會隨着飲酒頻率和數量增加而上升。
與滴酒不沾的女性相比,停經前飲酒的女性中,幾乎每天都飲酒的人,罹患乳癌風險多1.37倍;若每日的酒精攝取量逾23克(即相當於500毫升啤酒)以上的人,罹患乳癌的風險上升至1.74倍,不可忽視。
不少說法指出,每日飲一小杯葡萄酒對健康有益,更有些指出每日飲小量紅酒,有助心血管健康。然而,此等說法近年受到科學界挑戰,英國南安普敦大學發表過酒精與罹患乳癌風險的研究,指出不論是啤酒、葡萄酒或烈酒,都會增加罹患乳癌的風險。
研究團隊指出,酒精會增加人體內的荷爾蒙水平,釋放損害DNA的化學物質,會促進腫瘤生長。酒精亦會透過破壞細胞中的DNA,從而增加罹患乳癌的風險。
換言之,飲酒愈多,患癌的風險就愈高。歡慶節日,小酌怡情無可厚非,但都應事前衡量個人風險,盡量健康、快樂地度過節日。
近日寒流來襲,外出慶祝時也要做好保暖,在此祝各位聖誕快樂!
撰文:
霍何綺華博士
香港乳癌基金會主席
欄名: 乳過天晴
-
-
-
中年好聲音2│劉可見偶像蔡琴零怯場清唱獲讚 獨特個性狂吸粉絲春茗滿場飛 |
|
-
減肥大作戰︱靚女YouTuber自創瘦身食譜不挨餓減重33磅不復胖 簡易腹肌操練成迷人身段 |
|
-
減肥大作戰︱169磅肥妹節食減肥1年後打回原形 靠1招不捱餓瘦出腹肌零反彈 |
|
-
人狗共融|狗咬人+隨處便溺 屋苑將放狗平台變「無狗空間」 狗主批無諮詢黑箱作業 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
節日歡慶 小酌怡情 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D221222
節日歡慶 小酌怡情 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
4年一度的世界盃剛落幕,很快又到聖誕節和新年假期。新年將至,四周瀰漫着濃厚節日氣氛,相信各位都少不免要趁節日外出與親友相聚,很多時都會飲酒助興。然而,現時已有多項研究反映飲酒可能增加罹患乳癌風險。此外
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F3426881%2F%E7%AF%80%E6%97%A5%E6%AD%A1%E6%85%B6%20%E5%B0%8F%E9%85%8C%E6%80%A1%E6%83%85
https://skypost.hk/column/article/3426881/節日歡慶 小酌怡情
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3425000/3426881/
生活副刊
健康
007
3426881
503
514003
生活副刊
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@ea1c84a com.hket.sp.model.v2.FormalTag@2d3d04b9 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@640c1579