感情淚能醫眼乾症？

迷思26︰我經常痛哭，為甚麼仍然有眼乾症？

眼淚其實比我們想像複雜，它有3層結構，亦可以分為3類。眼淚不只是眼水，正確的說眼淚是淚膜，包含3層結構︰油層、水層和黏膜層，淚膜含大量脂肪、蛋白質和糖，不單只是水。擁有良好的淚膜不但能保持我們的視力清晰，而且是眼睛抵禦刺激物的一道防綫。

眼淚可以分為3種。聽起來好像有點奇怪，因為種種眼淚看起來幾乎沒有區別。若細心想想，便會發現它的產生其實有多種原因，每一種都對眼睛有獨特的作用。

反射性眼淚︰有否試過被籃球打到臉，或在煎洋蔥時走進廚房？在這兩種情況下，儘管沒有任何真實情感都會很快流淚。這是反射性眼淚，是對刺激環境的突然反應。這刺激原可以是氣體、灰塵或打到臉上的一拳。淚腺會產生反射性眼淚，主要成分是水，形成一種防禦機制，以眼淚清除進入眼睛的外物或刺激物，藉此保護眼睛。

感情淚︰因憤怒、快樂或悲傷而哭泣時，眼淚會伴隨身體反應如抽泣而流出。科學家在感情淚中發現和壓力相關的化學物質，意味着哭泣是一種緩解壓力的方式，讓身體平靜下來。以上兩種眼淚看起來一樣，但在分子水平上其實是不同的。

基底淚︰這是長期留在眼睛表面的眼淚。由於角膜沒有血管，它依靠眼淚來提供必要的氧氣和營養。眼淚也是一種清潔劑，讓眼睛遠離細菌和洗去刺激物。缺乏足夠的眼淚會導致眼乾。眼睛乾澀亦可因為淚膜中的油、水或黏液失衡而引起的。在這種情況下，眼睛乾澀並不是因為沒有足夠眼淚，而是因為眼淚成分沒有得到適當的平衡。

由此可見，單靠由反射和感情得來的眼水未必能夠解決眼乾症，千萬不要利用感情淚去紓緩失去水油平衡的淚膜。