電子遊戲成癮

近年不少家長投訴孩子經常機不離手，擔心他們會過分沉迷，變成電子遊戲成癮。究竟沉迷打機是否一種精神及心理疾病？目前為止，精神醫學上有兩個廣泛認受的診斷分類基準，分別是《國際疾病分類》（ICD-11）和《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM-5），而沉迷電子遊戲現象被收錄於兩個診斷分類基準中。

2013年，精神疾病診斷與統計手冊將網絡遊戲障礙加入「有待更多研究」的障礙，暫未定性為一種精神疾病，但亦明確指出診斷有待研究。此手冊列明一個人於12個月內出現以下5個或更多症狀，便符合所提出的遊戲障礙診斷分類基準，包括：1、玩網絡遊戲成為支配活動；2、不玩網遊會構成心理不安、不快及憂慮；3、容許自己投入網遊的時間愈來愈長；4、曾嘗試控制自己不參與網遊但失敗；5、除沉迷網遊外，對原本嗜好及娛樂失去興趣；6、即使知道自己心理及社交問題，仍沉迷網遊；7、向他人隱瞞參與網遊的時間量；8、沉迷網遊來逃避或紓緩負面情緒；9、因沉迷網遊而嚴重影響人際關係、學業或工作。

2019年，ICD-11也被世衞確認，同時新收錄遊戲障礙4個診斷分類基準：1、對遊戲節制力有明顯缺損；2、遊戲成為生活中最優先順序，超越其他興趣與活動；3、就算發生負面後果，仍持續或更沉迷；4、玩遊戲的嚴重程度，足以導致個人、家庭、社交、教育、職業，或其他重要功能有明顯缺損，情況持續最少12個月。

不過，值得留意的是，現今社會往往將不符合社會標準的行為統稱為「病」，但研究指實際只有約5%的人達到臨床標準，所以大部分喜歡打機的孩子都不是有精神或心理問題，診斷還是交給精神科醫生或臨床心理學家吧！

（本欄逢周四刊登）