最近看了一本書《心念自癒力》,由兩位醫生所著,標榜突破中醫及西醫,不只靠藥物根治的心療法。他們表示,行醫多年深刻體會一個人的心念及情緒,如何大大地影響病情,所以一旦調整想法、釋放情緒,很多慢性病都能徹底治療。聽起來好像很神奇,但其實很多時候人生病,都跟情緒有關。
書中提及一些個案,例如怨念太深或缺乏愛的滋養,容易導致乳癌;不生悶氣,讓自己的心開一點,可以告別乾眼症;個人如果長期有內疚感,則容易患上大腸癌或直腸癌;與家人關係不好則容易有免疫系統問題。 兩位作為西醫以此角度切入,非常有趣大膽,到底說法有沒有科學根據,書中沒有詳細闡述,只是舉出不同病人的個案,在醫治病人的同時,基本上是治理病人的心病。
他們認為當人處於很大壓力時, 人體要啟動很多能量應付,身體容易過損;相反,當做自己喜歡的事、開心或感恩的時候,身心自然放鬆,情緒變得正向,周遭的能量及助力也得以提升,所以為甚麼心穩做事會比較順利。
一切從心出發,要學習愛別人的同時,也要愛自己,把不屬於自己的功課交還給對方,在接受藥物治療的同時,更重要是學習適度地抒發自己的情緒,才能徹底根治疾病。
Facebook Page: 魏綺珊Jo Ngai
Youtube Channel: 珊剛二人幫 / joandrensen
(本欄逢星期一、四刊登)
撰文:
魏綺珊
愛書愛戲的自由工作者
欄名: 簡單.生活
-
中年好聲音2丨鄭梓浩細仔來港探爸爸驚喜露面 顏值爆標靚足三代 網友催:快出道 |
|
-
利瑪竇│藝術總監劉松仁感觸落淚望無限重演 王梓軒多度演出易投入角色 |
|
-
郭思琳開炮鬧煙民唔好抱囝囝 冇開名疑似鬧埋老公吳浩康? |
|
-
高齡產婦|41歲新手媽媽懷胎8個月 懵然不知「胎動」以為「腸蠕動」【附高齡產婦生育貼士】 |
|
-
全民走塑|港男買外賣加$3購餐具收「2支嘢」 網民譁然:賣餐具仲好揾 |
|
-
恐怖訓練丨19歲女練一字馬遭導師踩大髀 突傳「咔嚓聲」壓斷腿致十級傷殘 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
同時要治心病 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D240118
同時要治心病 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄
最近看了一本書《心念自癒力》,由兩位醫生所著,標榜突破中醫及西醫,不只靠藥物根治的心療法。他們表示,行醫多年深刻體會一個人的心念及情緒,如何大大地影響病情,所以一旦調整想法、釋放情緒,很多慢性病都能徹
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F3690874%2F%E5%90%8C%E6%99%82%E8%A6%81%E6%B2%BB%E5%BF%83%E7%97%85
https://skypost.hk/column/article/3690874/同時要治心病
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3690000/3690874/2_1024.jpeg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3690000/3690874/
生活副刊
專欄
514
3690874
503
503007035
生活副刊
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@6e8d496b com.hket.sp.model.v2.FormalTag@66cd9021 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@4b36f8db
家居