舌頭是說話及進食的重要媒介，早前一名日本女歌手證實患上舌癌第四期，需切除大半舌頭保命，引起各界關注。有專科醫生指，舌癌初期病徵與一般常見的口炎類似，不少人或會誤以為「好小事」而延誤就醫，惟一旦至末期舌

天文台預計本周末有雨，春雨綿綿，外濕、內濕侵襲，不少人感到水腫無精神。中醫師表示，不少人會以薏米、冬瓜、老黃瓜等煲祛濕湯，惟生薏米及瓜類偏涼，體質寒涼、經常腹瀉或月經來潮者應小心使用，建議落生、熟薏米

口臭令人尷尬，自然有口難言。扁桃腺結石（俗稱白色珍珠）是口臭成因之一，近年有不少「教程」在網上流傳，教人以牙縫刷尾、牙籤或棉花，將扁桃腺中的結石剔走。有耳鼻喉科專科醫生表示，自行清除結石或誤傷扁桃腺，

不少都市人早上起床都會「鼻塞塞」，但原來除了鼻敏感等因素外，當中亦可能與鼻中隔彎曲有關。專科醫生指，用以支撑鼻樑的鼻中隔可因先天或後天等因素導致彎曲，建議可考慮接受手術還原結構，並指100%鼻敏感病人

抑鬱問題近年備受關注，網上流傳除傳統抑鬱症患者外，城市中尚隱藏着一群「高功能抑鬱症」患者，因他們習慣「對人歡笑，背人垂淚」，不僅難以被察覺，更遑論求助。有精神科專科醫生表示，醫學上並無「高功能抑鬱症」

港人愛打邊爐，更視與三五知己圍爐「烚下烚下」為一樂事，當中不少人尤愛吃麻辣火鍋；但中西醫分別提醒，麻辣火鍋食材溫熱而且具刺激性，容易導致燥熱、腸胃不適，甚至引致痔瘡發作或胃潰瘍出血，市民應避免過於頻密

不少人都曾找中醫調理身體，但中藥卻未必人人懂得煎煮。中醫師提醒，煎煮後的藥渣不應留過夜，同時應按藥材情況決定是否沖洗，以及依足指示先煎後下，否則均有機會影響藥效。 中藥藥材煎煮後，不少人會將藥渣收起冷

角膜刮傷，隨時影響視野。有眼科專科醫生指，角膜刮傷很常見，若護理妥善，一般可自行癒合，惟天生「眼乾」或細胞癒合速度慢者，有機會再遭「眼屎」或其他眼部分泌物傷害，造成「二次刮傷」，而反覆受痛楚及「眼矇」

女士私密處出現異物，難免會大為緊張。婦產科醫生表示，不少女士在陰道口兩側出現腫脹，誤以為是「痘痘」，甚至患癌，求診下確診為巴氏腺囊腫，是由於腺體管道出現阻塞導致腫脹，若受細菌感染，更會演變成膿瘡、腫痛

本港估計約有逾兩萬人患有俗稱「牛皮癬」的銀屑病，患者皮膚布滿鱗狀皮屑甚至紅腫斑塊，不時被誤會具傳染性，令患者飽受身心煎熬，加上疾病成因不明，不少患者放棄尋求徹底治療。有商人不堪疾病影響日常生活，花費萬

遠紅外綫燈因有「止痛」療效，近年大行其道，不論經商店抑或淘寶，都可輕易購入「家用版」的遠紅外綫燈「自療」。但有物理治療師提醒，遠紅外綫燈熱力僅能滲入皮膚下數毫米，無助治療關節痛等問題，且皮膚感覺遲鈍者

提起更年期，不少女士或感憂慮，甚至認定是衰老的代名詞，於是進食大量「補品」，希望能延緩衰老，「留住年輕」。但有專科醫生坦言，更年期是人體自然發展的一個階段，絕非為疾病，反而長期進食大劑量的「補品」，或

淋巴系統是人體循環和免疫系統的一部分，分布於身體上下各處，同時淋巴癌亦有多個不同種類，當中的「非霍奇金淋巴瘤」是本港第8大癌症殺手。有專科醫生指出，該種淋巴瘤有急性和慢性之分，更或有年輕化趨勢，如頸、

青光眼是本港頭號致盲眼疾，若沒有得到適當治療，患者視力最終會完全喪失。眼科專科醫生表示，近年青光眼患者有明顯年輕化趨勢，因為血管疾病、逾600度深近視等年輕患不斷增加，而上述均是增加患上青光眼的高危因

不少人以為進食較清淡食物就能減肥，例如食水餃。不過，原來一隻水餃達40卡路里，進食約5隻已等於一碗飯的分量，令人不知不覺間吸收更多熱量、脂肪及鈉。有營養師表示，市面上的水餃以肥豬肉作餡料，又以多種調味

煎炸食物食唔停，加上夜瞓捱夜，搞到個人好熱氣，痱滋、喉嚨痛、心煩氣躁。中醫師話咁食法會影響五臟，係時候要清清熱了！沖一杯清熱茶，5分鐘搞掂！ 正所謂「少食多滋味，多食壞肚皮」，煎炸之物食過量，會令體質

天空上漂亮的彩虹，不論大人或小朋友都喜愛；近來興起一種「彩虹飲食法」，也一樣受不少人歡迎。有營養師表示，彩虹飲食法中不同顏色食物都具獨特的營養素，亦有其特殊效用，對健康有不少好處；但提醒仍需注意均衡飲

都市人生活繁忙壓力大，不少人上班或上課時都易感到疲累，但疲累的感覺若揮之不去，甚至影響到日常生活，如失去出外的動力及身上出現不明腫痛及出疹等，則有可能患上慢性疲勞綜合症。有精神科專科醫生表示，該類病人