有些人出現便秘時，第一時間便想起吃瀉藥，但有中醫指出，便秘成因眾多，部分患者體質屬虛證，有便意但不夠力排出，若亂服瀉藥反而會傷身。 中醫師指，曾有患者長年依賴食成藥通便，致體質愈來愈虛弱，認為治療便秘

抗生素常用於治療細菌感染，但不少細菌變異具耐藥性，或令疾病無藥可治。港大研究發現，眼藥水中的成分硝酸銀，可影響金黃葡萄球菌內的化學反應，有效殺死細菌，更可作為抗生素輔劑，恢復耐藥性細菌對抗生素的敏感性

眼瞼在正常情況下可保護眼睛，若過度下垂或會影響視力，甚至令患者容易跌倒，需以手術縮短肌肉，提高眼瞼位置。專科醫生指出，常見長者及長期佩戴隱形眼鏡者較易有此問題，可能與退化或經常拉動眼瞼有關，建議患者減

「地中海飲食法」曾數度奪得最佳飲食法榜首，近日終於遇到對手，就是其進階版的「綠色地中海飲食法」。有營養師表示，後者餐單建基於前者，但會攝取更多堅果、綠色食物及綠茶。海外曾有研究證實「綠色地中海飲食法」

青光眼是本港最常見致盲眼疾，因前期症狀不明顯及難篩查，有形容是「視力小偷」，因患者到發現時，視力多已受損甚或已致盲。中大昨成立青光眼治療及研究中心，推動診治青光眼的科研、培訓及教育，計劃推先導項目，試

每次向中醫求診，醫師總會說「伸條脷出嚟睇吓先」，到底舌頭與健康狀況有何關係？中醫解釋，舌頭與人體臟腑關連，不論舌頭活動、顏色以及舌苔均可反映身體情況，例如陰陽平衡及病情深淺，臨床上甚至可窺見中風先兆，

近年肺癌患者趨年輕化，惟症狀不明顯，發現患病時或已屆中晚期，部分晚期患者使用一綫治療方案平均不足2年便失效，二綫治療方案的選擇亦有限，恐難控制病情。有臨床腫瘤科專科醫生表示，近期有新二綫治療方案「四藥

硬皮症是常見的自體免疫系統疾病，近半患者會併發肺纖維化。惟有調查發現，本港近2成患者並無定期檢查肺部，有專科醫生引述外國研究指，肺纖維化是硬皮症致命最普遍原因，籲患者定期檢查肺部，並以抗纖維化藥物減慢

疫情下不少人為防疫而避免到診所求診或覆診，有箍牙人士近一年無覆診跟進療程，結果牙床嚴重收縮至牙腳外露，更影響咬合能力。有牙醫警告，牙箍不貼合、配件脫落等並非小事，可導致牙齒移錯位，甚至造成永久創傷，籲

近來再興起滾軸溜冰（Roller Skating），只需一對鞋即可三五成群「溜街」。但有體適能教練表示，不少運動新手未掌握煞停、跌低起身等基本技巧，便滑出街，易生意外，增加受傷機會。物理治療師指，除皮

不少人都試過「起雞皮」，但有皮膚科專科醫生表示，如果「雞皮」久未散去，平白無事仍有一粒粒毛孔凸起、摸上去質感像地氈般粗糙，可能是患上皮膚病「毛囊角化」。醫生提醒，毛囊角化雖然不具傳染性，但仍需盡早治療

壯年男士若曾無故暈倒，而且家族中曾有人猝死，要小心或有機會患上遺傳性心律病「布魯格達氏（Brugada）綜合症」。有心臟科專科醫生指，Brugada綜合症患者會突然心室顫動（Ventricular F

資深演員廖啟智早前不敵胃癌病逝，有腸胃肝臟科專科醫生指出，本港每年有近千宗胃癌新症，近年患者更趨年輕化，見過年紀最輕的患者僅30歲。因早期病徵易與一般胃病混淆，部分人確診時已屆中晚期，其時5年存活率已

有機食物標榜無添加無改造，吸引不少人選購，但有營養師指出，現時研究未有證據顯示其營養價值與一般食物有明顯分別，而且食品加工時可能加入不同調味料，提醒市民選購時應留意營養標籤，而蔬果無論是否有機產品，食

咖喱又香又惹味，各地出品更有不同特色，可滿足不同人口味。有營養師指出，咖喱常用的香料大都具豐富抗氧化物，有助對抗衰老，不過要留意成分配搭，以免影響體重。另外，有中醫師指出，不少港人脾胃虛弱，食咖喱則有

疫情籠罩香港逾一年，不少人長時間留家不見天日。中醫指，求診者中有失眠問題患者比例上升，不少涉及中醫理論所指的鬱證，常見有體內肝鬱化火，出現情緒起伏大及精神欠佳等症狀；亦有抑鬱症患者復發，服用疏肝理氣、

天氣開始轉熱，排汗多了或會出現汗臭味，有醫生指出，天生較多汗腺、正值青春期及肥胖人士，可能較易出現體臭，而多吃洋蔥或蒜頭等刺激性食物者，亦有機會經汗水排出相關氣味。醫生建議可穿吸汗及易散熱衣物，少吃刺

香港人工時長，部分人深夜才放工，或會養成食宵夜的習慣。有營養師表示，正常一日三餐已可提供所需營養和熱量，如睡覺前仍想吃東西，應盡量在睡前兩三小時吃完，分量亦應控制少於200卡路里，並以易消化和低卡路里