佛陀是覺悟真理者、偉大思想家和導師，了解我們每一世由於因緣各異，性格、習性、生活環境不同，對佛法的理解和修行也不可能只有一個模式，所以佛陀留下了不同的修行法門，讓今生有佛緣的眾生都能找到適合自己修學的

有數字顯示，香港是一個人口迅速老化的城市。最近一位醫生朋友給我分享了一份香港中文大學有關腦退化症的研究，其中引述另一項研究，有六項指標，可以在一個人50歲的時候，估計他80歲時是否快樂、安健的可能性，

開始接觸佛學（哲理）或佛法（信仰）的人必然會讀到因果的道理，因為這是佛陀教化的基石之一。佛教徒都應該相信因果，畏懼因果，培育善因、善緣、善果。但是我們又很容易顛倒因果。 有一次我問一位法師，就是最基本

「佛系」一詞去年在內地迅速成為網絡流行詞，此風很快吹到香港。根據網絡搜尋，「佛系男子」是2014年一本日本時裝雜誌創造的年輕男性新形象，屬專注自己的興趣、工作或喜歡的生活方式，不太熱衷與異性交往一族，

數月前參加了一個慈善基金的受益人聚會。基金專注幫助需要經濟支持的年輕先天性病患者。聚會是為病癒的年輕人辦的交流生活營總結晚會。幾位主要出資人都是學佛之人，他們亦有出席和分享他們的人生經驗和目標。其中兩

最近讀到一位密宗上師有關修習禪定，以及一位禪宗大德有關學佛的開示。宗薩欽哲仁波切說，無論是密宗抑或顯宗，都以禪定為修行功課之一，任何方式的禪定，最終目標都是共同的，就是得到智慧。 佛教說的智慧，不是俗

「心如工畫師，能畫諸世間，五蘊悉從生，無法而不造。」這幾句佛教經文可能是香港最多人聽過的《華嚴經》經文。因為過去幾年多位有心的法師和演藝專業人士成功把《華嚴經》搬上舞台，把經文形象化、音樂化和美術化，

我到過一些來自法國、瑞典等歐洲國家的同事和朋友家裏作客，有其他同樣來自歐洲的客人，最常帶去的禮物之一就是鮮花；其他較常見的可能是食物或飲料之類，很少看到客人會帶耐用品。 無論是甚麼族群，送鮮花女主人一

住在另一個繁榮城市的朋友，一天傳來當地的突發天氣報告︰「從今天五時至七時，PM10（可吸入顆粒物，空氣污染指標之一）小時濃度瞬間由282微克／立方米飈升到接近2,000微克／立方米。目前全市維持六級嚴

最近看到有關枡野俊明禪師和生活經濟評論家沖幸子對話的刊物。禪師也是園藝設計師，是現今日本枯山水園林的名家，所以特別注重人和大自然的關係；他的禪修指導很多都是以自然環境、花草樹木作為引導中介的。一些內容

最近旅行，偶然機會讀到日本和歌集《百人一首》的英文譯本，其中一首情歌頗為幽默，大意如此︰「雖然你已經把我忘掉，我能應付這份失落；但我卻為你擔心，因為你曾經在神前承諾，對我的愛永恒不變。」不兌現的承諾等

最近有機會參加與醫務人員的交流會，題目是「禪與現代醫療服務管理」。在準備參加之前，思考了一些醫務人員如何能在調控情緒以及幫助病人和同事的問題上應用禪修。 我覺得其實醫務人員的職場生活和使命，自古以來就

最近因為聽說一位經營士多的茶人能夠復古，做出宋朝徽宗皇帝所著《大觀茶經》中所描述的「點茶」（日本抹茶道的根源），慕名而往。那位茶人果然是對中國茶道史如數家珍，一無所知的我頗有茅塞頓開的感覺，沖出來的茶

最近數月香港的佛教徒可謂很有福德因緣，不少知名大德和導師都辦了法會、講座和修行課程班。我也很感恩能參加詠給明就寧波車的講座（密宗導師，以科學方法測試腦電波被印證為最快樂的人），以及「以茶字畫說禪」都很

參禪讓我們看到事實的兩邊。有些和我年紀差不多的朋友都有「夕陽無限好，只是近黃昏」的感嘆。當下身體不錯，但總說自己老了，很多事情都提不起勁，過度擔心子女的未來和自己日後健康，有些更是買多少醫療保險都不能

不知有沒有讀者看了一行禪師的電影《與正念同行》（Walk with Me）？一行禪師最喜歡教導初學的禪者培養良好情緒的方法，其中兩種是保持微笑和調節呼吸。所以每次在傳法場合見到一行禪師的僧團和在家修行

我在香港參加的茶花禪會多是以茶為主的活動，只參加過一次由花主人負責的聚會，感覺很不一樣。香港佛教團體舉辦的茶禪聚會，主題和希望達到的禪意可能和日本的茶道相近，都是透過靜心，慢下來，放鬆自己，最終觀察內

在《晴報》讀到頗多有關綠化和保育的信息。無心之下參加了一次「行，坐，茶」的禪修體驗晚會。原來在近來發售的北角高檔次樓盤側鄰，有一個活化了的二級保護文物前香港皇家遊艇會會所，命名「油街實現」，在石屎森林