最近接受了好幾個訪問，內容是有關香港乳癌基金會成立15年來的發展，當中提到基金會由原本只提供患者支援服務，逐步擴展至乳癌檢查服務。然而，當我說到基金會有向乳癌患者提供淋巴水腫護理服務的時候，不少人都不

今年發生的疫情，令我不得不訝異科技發展的速度。 上星期六，香港乳癌基金會順利舉行了第一場的「乳你同行」網上醫學講座。這場講座原本是為慶祝基金會踏入15周年而舉行，希望讓大眾，尤其是乳癌患者及康復者透過

上期提到香港乳癌基金會將在9月12及19日，一連兩個星期六於facebook及YouTube上直播醫學講座，首場主題為「乳癌治療方案」。乳癌的治療方案會因應乳癌期數、種類而有所不同，既然上期介紹了化療

面對乳癌，要對其有充分認識，才可勇敢面對。有姊妹曾分享︰她初患乳癌時因為害怕化療的副作用，而選擇接受一些未經科學實證的療法，結果耽誤病情。但甚麼是化療，他們卻未必知道。 說起乳癌，大多數人都聯想起甩頭

早前香港乳癌基金會Facebook直播《乳癌‧你要知》網絡講座上，崔紹漢博士從中醫學角度指出，更年期不適源於腎虛。但腎虛也有多種證型，要紓緩乳癌康復者更年期時的不適，最緊要辨證論治，從各種症狀了解病因

疫情嚴峻，大家留在家中，最好便是去增長健康方面的知識。早前基金會的Facebook直播《乳癌‧你要知》網絡講座，便邀請了香港浸會大學中醫學博士及中大臨床生化學博士崔紹漢先生，去探討如何利用中醫學紓緩乳

因為疫症，大家在生活上都迎來翻天覆地的改變。對於香港乳癌基金會，以至許多同業，疫症的打擊也十分大。然而，正因為疫情期間，社會上出現了更多需要幫助的人，慈善機構才有其意義，這也是我們成立基金會的初心。

每天看着疫情的新聞，無疑會令乳癌患者有所擔憂︰本來因為接受化療，身體已經比一般人虛弱，現時新冠肺炎疫情嚴峻，更令自己「一步一驚心」。 我十分明白姊妹們現在的處境，然而因為疫情而感到壓力是無濟於事，以下

上期專欄提到政府修訂乳癌篩查建議，總算是為本地婦女踏出建設性的一步。然而，下一步該如何實行計劃，要仔細思考。 乳癌每年新症已逾4,300宗，遠遠超過第二位子宮體癌的1,076宗，而晚期個案更高達逾20

上期提及政府最近修訂乳癌篩查建議，認為介乎44至69歲的中等及一般風險婦女，應每兩年接受乳房X光造影檢查。 事實上，基金會多年前已開始倡議全民乳癌篩查，因為乳癌自1994年起已成為香港女性頭號癌症，亦

上星期提及乳癌迷思後，許多姊妹紛紛向我提出對乳癌的疑問，其中不少有關身形和遺傳問題，值得在此為大家解答。 普羅大眾會認為乳房愈大，患乳癌的風險愈高。事實上，現時並未有研究證實兩者之間的關係，而本地數據

早前基金會在幾個地區舉辦了數場「乳愛FUN享」乳健教育巡迴展覽。根據同事的觀察，原來有些女士路過時都會悄悄瀏覽展板上的資訊，卻因避忌和羞於啟齒而沒有進一步了解和查問內容。為免大家對乳癌滿腹疑問，就讓我

早前新冠肺炎肆虐，大家可能每天看上百條有關疫情的新聞，覺得眼花繚亂。事實上，市面上醫療資訊十分龐雜，例如乳癌也有不少相應檢查，大多數婦女卻不知道如何選擇，值得專文講解。 最常見亦最有效檢測乳癌的方法為

女性有許多角色，既是賢妻良母，亦是職場女強人，照顧家庭與應付工作，真的忙碌不已。近來疫情餘波未止，令許多姊妹壓力大增。有見及此，基金會的第三場Facebook直播《乳癌‧你要知》網絡講座，便邀請了張貝

化療的原理是將細胞毒性藥物透過血液循環經過身體各部位，並以干預乳癌細胞生長及分裂的方式將其破壞。化療可阻止癌細胞擴散，減低乳癌復發機會，但也是眾多治療方法中副作用較厲害的一種，對患者生活有很大影響。上

上期提到，中醫視飲食失調為乳癌病因之一，林道儀醫師早前在基金會舉辦的「乳癌‧你要知」網絡講座中，分享中醫對飲食的獨特見解。中醫養生首重「中庸」，所謂過猶不及，做得太多跟做得不夠同樣對健康不利。大家不應

繼張淑儀醫生後，林道儀中醫師也為基金會主講第二場Facebook直播《乳癌‧你要知》網絡系列講座，探討中醫如何紓緩乳癌治療後的副作用及預防乳癌復發。 林醫師分享，中醫早於古代已有乳癌的記載。從中醫角度

生活不如意，出現負面情緒實屬正常。但當身邊人有情緒問題時，你又如何應對？最近看到一條網上短片，其中幾位受訪者都曾患上抑鬱症，當被問及在患病期間最不想聽到的是甚麼，他們不約而同地說︰安慰的說話最令他們難