香港三間大學的聯校團隊在今個星期初發表報告，推算香港出現極端高溫和極端降雨的情况將越趨頻繁和嚴峻。氣候危機近在咫尺，各行各業積極諗計節能減排，飲食業就掀起電廚房的新風氣。香港現時有三成食肆使用全電廚房

上星期六公司義工隊又出動，八十多位同事陪同超過三百幾個老友記飲茶，學習慳電節能常識之外，還一齊去參觀香港故宮文化博物館。今次活動請到香港各界婦女聯合協進會創會主席林貝聿嘉女士作主禮嘉賓，想當年，林太在

最近不少政府官員粉墨登場，擺脫一貫官腔，扭盡六壬，用幽默風趣手法呼籲選民在12月10號區選投票日齊投票，為緊張的選舉活動加入輕鬆元素。見到新聞報道方知原來區議會選舉的官方名字是「區議會一般選舉」，然而

最近秋高氣爽，公司義工同事頻頻出動，舉辦及參與不同義工活動。雖然有專家指出，近日新冠個案數字有上升趨勢，但我相信，經歷三年的洗禮，我們終於走出疫情陰霾，市民生活回復正常。公司停辦了三年的義工嘉許禮，終

我一向都很喜歡和年輕人交流，在傾談之中可以感受到他們對生活的熱情及對事物的新角度，從而激發新思維。幾年前公司拍攝有關工程師的品牌故事，我邀請了見習工程師出席「試映會」為我們提供意見。仍然記得當時剛入職

好友Dicky知道我喜歡看話劇，極力推薦我去欣賞音樂劇《我們的青春日誌》，初時有點猶豫，因為劇場位處葵涌工業區，覺得交通有點隔涉，但終於我趕及在劇班閉館休場前，成為這齣長壽劇的第351場觀眾，渡過一個

極端天氣的影響正在加劇，我們必需以創新思維結合科技，才可以追趕氣候變化的步伐。早前，公司舉辦了一個創新節能企業頒獎禮，我每年都好期待這個活動，因為可以看到各行各業具創意的節能減碳招數。今年活動有超過7

上星期日十月八日為廿四氣節的寒露，踏入金秋時份，當大家以為可以享受秋風送爽的時節，冷不防出現一個頑皮「小犬」，還掛上九號風球，不但影響海陸空交通運作，還影響不少大型活動。「第七屆國際名廚慈善宴」，因為

上個禮拜，有幸參加香港專業及高資深行政人員協會（專資會）舉辦的訪京團，讓我有機會在多年之後重遊北京，心情既興奮又緊張。適逢中秋國慶雙節的假期前舉行，讓我有機會出席在人民大會堂的僑宴，還有近距離感受到北

傳統文化源遠流長，惟現今科技發展如火箭般快，要如何保育承傳，有時真的要勇於嘗試，將傳統糅合現代，以全新面貌展現，留住傳統精髓的同時，也可以吸引年輕一代，讓文化承傳。早前公司安排百多位長者，於戲曲中心茶

香港特區政府上星期在西九文化區啟動「香港夜繽紛」活動，希望凝聚社會各界力量，帶動夜市經濟，既可以令市民的夜生活更加豐富，也希望藉此吸引更多遊客。經過了幾年疫情，很多香港人對「出夜街」、「食宵夜」等生活

一個星期，兩件極端天氣事件，9月1日迎來超級颱風蘇拉，全城嚴陣以待，香港平安過渡。9月7日，冷不防遠離香港的颱風海葵卻帶來連場暴雨，雨勢來得又急又大，造成香港多處山泥傾瀉、大樹倒下、水浸和路陷，滿目瘡

上周五，香港經歷了近5年首個超強颱風「蘇拉」的正面吹襲，汲取2018年「山竹」的經驗，政府及各個公共服務機構嚴陣以待，一早準備防風工作。蘇拉襲港期間，天文台懸掛8號或以上風球的時間長達30多小時，相信

媽媽一向與哥哥同住，疫情期間跌過受傷，媽媽性格堅強，雖然行動不便，但不喜歡依賴別人。畢竟老人家年事已高，大家不放心她自己上落街，所以一直有工人姐姐陪伴。暑假期間工人姐姐回鄉探親，媽媽搬到我家住3星期，

今次去湖南，得到香港佛教沈香林紀念中學校長的支持，在老師的協助下，我們一行人包括該校14名中三至中五的學生赴湖南參加為期5天的學習交流團。跟同學一起生活5天，住民宿、吃湖南農家菜、叫美團外賣、走進鄉村

因為參與政協工作，讓我認識到湖南郴州。2018年6月，我們首次走進桂東縣青竹村，參與扶貧工作。雖然它擁有綠水青山的優美環境和原始生態，卻因為位處偏遠地區，村民住的是破爛小屋；因為土壤貧瘠，種的菜養的雞

香港遺傳性心律基金會（心律會）成立10周年，以關懷及支援年輕人心律病、將愛延續無限為主題的慈善音樂會，整個晚上每一首歌曲、每一個嘉賓的分享，都環繞着對病患者及照顧者的一份愛，期望透過活動讓更多人認識這

我是一個十分好運氣的人，在我的職場生涯中多次遇上伯樂，在他們身上，我不但學會管理之道，他們還成為我的生命導師，讓我學習到待人處事的態度。有伯樂也要有好的團隊和好助手，要找到一個善解人意、對自己生活習慣