身邊有不少夫婦面對「不育」的問題，人到中年，膝下猶虛，不惜花重金接受各種治療程序。最近看《時代》雜誌的報道，人工智能已經踏入生育界，助不育夫婦傳宗接代。 目前普遍的人工受孕方法是「體外人工受孕」（In

四川菜最近成為我的喜好，不但辣，而且麻；不但麻，而且香。每當吃着麻辣可口的四川菜，就覺得有一些自虐，辣得舌頭麻痹，卻愈吃愈捨不得放手，還悄悄翻看食物，詳細觀察到底內裏放了甚麼調味料，從中偷師。 「食物

長假期時，讀了不少小說，包括女兒推介的川口俊和作品《在咖啡冷掉之前》、《在謊言拆穿之前》，獲無數讀者含淚讚賞。故事圍繞着一家小型咖啡店，坐上其中一個座位，就可以穿越時光回到過去，但只能與當時曾在咖啡店

上星期，全家往日本旅行，一起睡同一個榻榻米房間，一起泡浴池，平凡但溫馨。這平凡的行程，其實是為自己打算，準備日後成為「孤獨老人」。話說有一天，遊覽一個如詩如畫的庭園，垂楊映池，亭台樓閣俱備，心想︰「這

到了年尾，是回顧過去、展望將來的時候。過去一年工作不斷，明年也會繼續不斷，想不通的工作煩惱自然增加。參考其他人怎麼處理，不禁想到日本經營顧問石塚孝一非常積極的妙法。 這位主張「六倍速度」學習和工作的企

不久前談到，返回中學母校荃灣官立中學參加頒獎禮，遇到睽違已久的數學老師杜國安老師，回想起一件往事。話說中學時代，同學們熱衷於課外活動，大夥兒常出外參觀學習。還是中學一年級的時候，有一天杜sir帶着幾位

日本企業家石塚孝一是人生勝利組的代表人物，29歲成為公司最年輕部長，34歲升為行政總裁，35歲離開公司自行創業，38歲成為上市公司社長，39歲取得哈佛經管研究所AMP合格，目前是經管顧問公司的負責人。

上星期，終於完成了幾項重要的典禮活動，約一眾美女同事晚上共聚，遂往紅磡的Cafe idea。此處的蟹餅及海鮮拼盤遠近馳名，老闆Albert當初在平民化的紅磡廣場創業，供應高級西餐，實在兵行險着。由於價

上星期，嘗到了美味難忘的聖誕暖紅酒Mulled Wine。這是在中大婦女會的聖誕派對上，Gillian親手為所有賓客自製的香料酒。天氣剛剛轉冷，氣氛愈來愈熱，大夥兒喝完一杯又一杯，索性圍着爐子，一邊煮

小學時，每天陪家母去街市買餸，又濕又髒、魚腥四溢，人多擠迫，深以為苦。幾十年之後，想不到自己放假時，卻拉着子女陪我一起去街市，買餸兼「本地遊」。 話說幾個月前某個星期天，工人姐姐放假，我們又想在家打邊

不久前，往中學母校參加一年一度的頒獎禮，主禮的校友周家歡醫生，分享了一件小事。 「小時候，我家的經濟條件很差，家中五兄弟姊妹，生活捉襟見肘。我雖然年年考試都名列前茅，但每一天都擔心明天會不會被迫輟學。

上回講到往中環海濱廣場，欣賞一年一度香港管弦樂團的星空下的音樂會，音樂家造詣精湛，清風月夜令人陶醉。大家懷着羅曼蒂克的情懷，滿足地走出場地，卻忽然被淋了一大盤冷水。 一踏出音樂會場，有如走進舊日的西洋

上星期六，中環海濱旁邊，海風與月色之下，香港管弦樂團奏起優美的樂章。港樂的水平一向蜚聲國際，每年一度的露天音樂會，不但有精采的舞台製作、廣闊的空地、有秩序又有禮的觀眾，最令人讚嘆的就是國際級的指揮和管

最近一位台灣媽媽「二寶媽」在網上爆紅，她發明了自家「變態收納術」，雜物分門別類，井井有條，西瓜切成正方形塊狀，排進雪櫃。購物膠袋鋪平，摺疊成細小方塊，盡用每一吋空間。最叫我大開眼界是她的書桌抽屜，電話

初秋之際，到迪士尼樂園晚宴，品嘗11月限定的「香港盛宴」，每一碟都是細緻精巧的手工菜，其中的「豆腐菊花」悠閒飄揚，最是難忘。 細看碗中，清澈的湯中漂浮着一朵白色的花，好奇用湯匙一碰，馬上輕輕散裂。原來

前攝影記者李振盛的新書《紅色新聞兵》，在記者與知識分子之間掀起一陣熱潮。也許你已經見過此書的封面，黑白照中一排泳褲男子，俱持「紅寶書」，下水之前誦讀口號。這只是書中較為「平常」的照片。李振盛在文化大革

近期最成功的宣傳推廣，必定是消防處的「任何仁」。這位藍色仁兄「亂入」消防處記者會，蒙面藍衣人與後面一臉嚴肅的高層，對比強烈，第一時間在公關圈子引爆熱議。有的嫌他核突似AV角色，有的讚他貼地夠趣怪，喜歡

身邊有朋友受情緒病困擾，所以我對每個人如何處理情緒，非常關注。較早時看了美國知名心理學家Lisa Feldman Barrett的分享，她的研究推翻了一向以來情緒是「天生」的想法，認為「情緒」完全可以