香港政局風起雲湧，不過現時最能影響香港經濟的，仍然是中美貿易談判。上星期有機會參與一個關於中美貿易的論壇，長了不少知識，非常有意義。論壇名為「中美經貿關係︰現狀與前景」，由中美交流基金會和中國國際經濟

香港新一代年輕人充滿創意，要將小意念實踐出來，學校及不同機構的支持必不可少。朋友Peter謝葆德是香港青年工業家協會（ＹＩＣ）副會長，今年在教育培訓方面非常着力，除安排學生前往上海、蘇州及越南實習與交

去到上海有個地方不能不去──我說的當然是外灘！本來這地方是黃浦江邊的泥灘，1844年被劃為英國租界後，隨即開始了發展。多間外商進駐，並建立了當時世上其中一個最繁榮的金融中心。外灘有多棟富歐洲特色的建築

朝早上班前，有時為了讓自己有份錯覺以為正在外地旅遊，我喜歡到酒店吃早餐，通常去The Upper House的Cafe Gray Deluxe吃份Egg Benedict，隔着落地玻璃窗，居高臨下欣賞

太古集團出trip，由James和Cindy親自領隊，一班朋友浩浩蕩蕩去上海睇新開張項目，其中印象最深刻的就是星巴克！ 「吓？Starbucks咋喎！我隨便落街都見到兩三間啦！」 雖然同是Starbu

兩年前，蕭潮順請我去看音樂劇《我和青天有個秘密》，起初沒有甚麼期待，愈看愈覺得「唔對路」，無論劇情、對白、音樂、舞蹈以至布景設計都帶來不少驚喜。中場休息時，鄭丹瑞走過來，說要介紹導演給我們認識。吓！導

說到端午節，很多人都會想起屈原投河的故事，楚國人不希望魚吃掉屈原的遺體，所以包糭丟進河裏。 這個傳說人所共知，但卻未必是端午節的真正來源。詩人聞一多曾對端午節的起源做過考究，他翻查古籍，在《端午節的歷

第16屆邵逸夫獎結果出爐，三位得獎學者在各自的學術領域成就非凡，實至名歸。他們分別是天文學獎得主愛德華‧史東（Edward C. Stone）、生命科學與醫學獎得主瑪麗亞‧傑辛（Maria Jasin

近日有消息指，Google終止與華為合作，華為的新手機將不能用Gmail、Google Map等等的功能。相信無論是Android或Apple手機的用家，生活都離不開以上兩項Google服務，華為手機

早前去歐洲遊船河，沿着多瑙河漫遊。船上的娛樂較大型郵輪少，但每次靠岸都有當地人上船表演土風舞或民歌等節目娛賓。有一天，船停泊在維也納，娛賓節目並非表演華爾茲，而是有專家上船介紹著名的維也納咖啡。 維也

現代人生活緊張，很容易產生負面情緒，因此大家都會尋求不同的紓壓方式，但對我而言，「禪修」是簡單而有效的紓壓方法。 我曾經在常霖法師的帶領下，作了一次禪修的體驗。 猶記得跟隨着常霖法師柔和的聲音，嘗試用

常有人問我的Facebook帳號是甚麼，當他們聽到我答「無用Facebook」的時候，總會露出一臉驚訝的表情，我已經見怪不怪，畢竟對很多人來說，有fb帳號是理所當然的事情。 Facebook所引致的私

在香港，可口可樂可謂無人不曉，但可口可樂並沒有因此而故步自封，反而精益求精，不斷有新搞作！ 到日本旅遊時，曾見過高罐版可樂，現時在香港都可以買得到！高罐版的容量與平時見到的罐裝可樂一樣，但前者比較窄身

午飯時間走在中環街上，突然見到威靈頓街有一條長長的人龍，原來那裏開了一間拉麵店，名叫「立體派」Cubism！ 中環本來已經有幾間不錯的拉麵店，例如歌賦街「周月」的醬油拉麵就非常到家，九如坊的「長浜No

常霖法師努力推動「停一停、心呼吸」的正念禪修運動，當面對緊張的生活時，可以透過呼吸運動減壓和紓緩情緒，提升身心靈健康。早前與常霖法師碰面，他即場以輕鬆易懂的方式帶領我們作禪修，雖然短短十數分鐘，但心靈

「創新區別領導者與跟隨者。」這是已故蘋果公司創辦人喬布斯曾說過的名言。蘋果能夠脫穎而出，成為智能手機的領導者，正因為喬布斯從不懼怕創新。當大家仍然沉醉於手提電話的方便，喬布斯力排眾議，研發觸控式的智能

以前我很喜歡到美麗華酒店的「雲陽閣」吃川菜，那裏的食物精緻可口，故客似雲來，生意非常好。但不知是甚麼原因，後來沒有經營下去，心中一直很掛念那高級川菜的味道。 找朋友去吃四川菜並不容易，因為很多人怕辣！

跟阿Lam林子祥認識數十載，他舉行的演唱會，大部分我都有進場欣賞。但上一次聽阿Lam現場演唱，已是幾年前於香港中文大學和聲書院的慈善籌款晚會了。他唱《活色生香》，歌聲柔情又帶激昂，悅耳動聽。事隔幾年，