某夜，我的好友發送短訊問我︰「你知唔知100減1等於幾多？」 平日鬼馬的朋友突襲一條看似簡單的數學題，一定不甚簡單，我肯定這條是IQ題。思考幾秒後我回覆︰「一定不等於99而是等於0，因為刪去『1』就只

我有時在社交網站瀏覽自己的節目或片段的評論，「識睇一定睇留言」，好讓我汲取經驗加以改善。最近就在YouTube重溫自己主持的醫療健康節目《Fit開有條路》，其中一集訪問一位皮膚科醫生，討論俗稱「椰菜花

親戚朋友近年見我積極運動都嘖嘖稱奇，驚訝是甚麼力量讓一條運動大懶蟲，變成現在會教人運動健康養生？180度轉變，全因幾年前我在醫院急症室看到的那一幕。 當時因為親人遇上意外，我要到急症室一趟，在多個小時

上星期講到我身為「香港傑出少年選舉」評判，自家創立的評分分層理論。第一層即身體語言，及第二層的自我介紹環節是搶分關鍵位。正所謂「一開口已經知你得唔得」，你能否脫穎而出，首兩層我已心裏有數。 話雖如此，

上星期再度獲邀做「傑出少年選舉」評判。今次被委以重任，擔任高級別小組主席評判，責任更大之餘，亦想開心「些牙」過往很多家長或年輕人問過我的一個問題︰「如何取悅評判？」 首先，你要知道大會的評分準則。比重

你記唔記得我同大家提過，我嫲嫲晚年患上腦退化症？10幾20年前的事了。她住在佛山，爸爸當時經常中港兩邊走探望她，舟車勞頓頗辛苦。很記得有一天，爸爸回家時很失落，因為當時嫲嫲跟他說了一句話︰「先生，你係

時光倒流20年，當時我大學畢業不久，很怕被親戚朋友問起︰「你喺大學讀書時，邊個理論令你最畢生受用？」 這時候我不得不承認從前是讀「屎片」，因為我向來認為實踐大於理論。況且稱得上理論皆年代久遠，不合時宜

上周與我家兩老同遊北角皇都戲院，令方生方太憶起50多年前拍拖的搞笑點滴。本欄都提過，我父母的性格迥異，可以用火星撞地球來形容（我媽是火星，我爸是地球），有時在我們面前會吵架，作為女兒我已見慣不怪。但為

老同學的電視特輯上周播放完畢，該時段本是我處理文書工作的黃金時期，但也好奇「金句王」有何新意，因此霎眼看了一集。碰巧片尾介紹丈夫與我認識的攝影師，20多年後再採訪同一家庭，感覺很奇妙。 當我幻想，有否

我主持醫療健康節目已久，與醫生討論過不同癌症。有朋友問我全世界哪種癌症最普遍？我說不是大腸癌，不是肺癌，而是「尷尬癌」！ 我試過無數次「尷尬癌」發作，大部分都是自招的。例如有一次做司儀，穿上一條漂亮非

上星期講到我兒時全副精神讀書，得到尚算過得人的成績，但今天回望，我的童年似乎有欠平衡。走進時光隧道，我發現有幾個關鍵位，足以左右我的發展。 原來小學三、四年級是我的重點時期，那年我被班主任誤會患上自閉

我月初到港台節目《守下留情》做嘉賓，期間提及兒時的單一興趣就是讀書，與今時今日小孩十八般武藝樣樣精，實在大相逕庭。還以為節目及相關報道出街後，眾人都會當我是怪物，覺得我是一名書呆子，但情況恰恰相反︰「

50年前的今天，年輕的方生方太結成夫婦。在旁人眼中，兩人的性格南轅北轍，連信奉的宗教都大不同，何解可以牽手半個世紀？ 早在5年前，香港電台已訪問過爸媽關於他倆的愛情故事，透露了一點點兩人相處的點滴，片

上月尾我參加母校中大的青年校友職業發展周，直播其間的一條問題，我突然跳掣「答非所問」。 主持問︰「現在講求新心態、新機遇、新行業，你們認為年輕校友應該學習甚麼新技能應對？」 這條問題早已給我們過目，本

我近期在社交平台收到不少有意思的私訊，繼上周專欄談到為一名女網友排解心中鬱結，令她重拾朝氣後，本周想分享我與一位煩惱家長的互動。 家長於今年初留言︰「我女兒將會到中學第二次面試，但有個環節要女兒問校長

農曆新年，喜氣洋洋，我忙於拜年派利市之時，在ig收到一個反差頗大的私訊。 與女網友A素未謀面，因此我在年初四收到以下500多字的深情文字，起初有點詫異。 30幾歲的她說自己是「N」無人士︰無朋友、無男

偶然看到唱作人林家謙的一個訪問，他說從前在YouTube一出新歌，某些網友總會負評，例如批評他調音調得難聽、不要再唱歌吧啦云云。但訪問前幾日，「熟客」再度留言，竟然一改口風說︰「好好聽，好期待你202

我上星期生日，再到訪元朗露營車營地。大愛這兒人煙稀少，恍似世外桃園。今次親手炮製最愛的玫瑰雞翼、兒時派對必備的菠蘿腸野餐。一點水果，一杯香片，一絲陽光，一片綠嶺，再跟營地的寵物玩耍，比到外地旅行時排到