我近期在社交平台收到不少有意思的私訊，繼上周專欄談到為一名女網友排解心中鬱結，令她重拾朝氣後，本周想分享我與一位煩惱家長的互動。 家長於今年初留言︰「我女兒將會到中學第二次面試，但有個環節要女兒問校長

農曆新年，喜氣洋洋，我忙於拜年派利市之時，在ig收到一個反差頗大的私訊。 與女網友A素未謀面，因此我在年初四收到以下500多字的深情文字，起初有點詫異。 30幾歲的她說自己是「N」無人士︰無朋友、無男

偶然看到唱作人林家謙的一個訪問，他說從前在YouTube一出新歌，某些網友總會負評，例如批評他調音調得難聽、不要再唱歌吧啦云云。但訪問前幾日，「熟客」再度留言，竟然一改口風說︰「好好聽，好期待你202

我上星期生日，再到訪元朗露營車營地。大愛這兒人煙稀少，恍似世外桃園。今次親手炮製最愛的玫瑰雞翼、兒時派對必備的菠蘿腸野餐。一點水果，一杯香片，一絲陽光，一片綠嶺，再跟營地的寵物玩耍，比到外地旅行時排到

承接上星期講大家玩社交網站的初衷，並出現「一個人多戶口」的「社交疲勞」，本周我想說另一個極端，就是「一個人無戶口」的「社交絕交」。 我不下一位朋友近日在社交網站宣布「拒絕再玩」，並非因為私隱問題，而是

很多朋友近日大喊疲勞，除了「抗疫疲勞」，還有「社交疲勞」，因為大家因為私隱問題離開Facebook及WhatsApp，紛紛轉會開MeWe及Signal，連ICQ也翻生。由於我的培訓工作經常涉及社交媒體

過去兩周被姜濤洗版的同時，令我回想起三年前親眼目睹的一個畫面。 當時一個國際知名品牌，在香港一大型商場中庭舉辦活動，我這小薯有幸獲邀，看到嘉賓名單星光熠熠，商場的一二三四五樓粉絲已密鋪平面。 不久，一

新年新廠景！我主持的醫療健康節目《Fit開有條路》，2021年也換上新面貌。以啡綠環保色為主調，還因應疫情，主持與嘉賓之間隔着一塊透明膠板。嘉賓到來錄影時，還打趣說每人一格，感覺似向神父告解。 主持了

媽媽最近當紅，繼拍攝港台烹飪比賽節目後，上周再為一個機構拍攝有關兩代溝通的短片。爸爸也不輸蝕，早前我們父女檔上陣，為一公司慈善計劃拍攝硬照。幾年前一家人出埠拍攝，方先生因為夠「出位」，被導演稱讚有潛質

從前，我或許是一個病態「買衫狂」。「買衫狂」是如何煉成的？有內外因素。外在方面，因為電視台工作需要，外勤加報新聞差不多每天都需要出鏡，我們除了半年一次服裝津貼外，並沒有服裝贊助，需要自行購買。由於對服

餐廳一個角落裏，我獨坐以黑暗作伴侶。隔數張枱那處，是對年長愛侶。男的有點不修邊幅，說話粗聲粗氣，其吃飯姿態跟其外表一樣，有點烏𢱑（音烏where）。飯粒鋪滿桌面，紙巾散落一地，其他食客都為之側目。女

個多月前，在一位熱愛跑步的醫療公關朋友fb上，看到一張名為「秘境」的相片。相中朋友身穿運動服，在密密麻麻、縱橫交錯，活像巨型鳥巢的樹枝林下拍攝，很有味道，亦很有美感，我第一時間把之列入打卡清單上。 一

最近我與一位工作上表現傑出，經常奪得行業獎項的男性好友飯聚。得悉他又勇奪一個大獎，碰面的第一句話，我當然開心地說︰「恭喜你呀！」誰知對方回我一句︰「恭咩喜呀？每次攞獎都好鬼煩！」 獲獎都煩？莫非是老套

上星期看到一則新聞，關於一名女子進行一項買賣，部分人對她的資金來源議論紛紛，其中一位網名X先生的留言最矚目︰「其實佢做雞又無市場，邊度搵咁多錢？」 這個侮辱評論一出，引來核爆式討論。向來「識睇一定睇留

上星期到某醫院拍攝醫療健康節目，看到那綠草如茵的景色，百感交集，憶起3年前這個景觀陪伴我度過3個晚上。 很多人知道我3年前曾接受常見婦科病「朱古力瘤」手術。大概從前身子熬壞了，我還得到另一個同樣困擾了

你是否經常「睇小自己」？覺得自己根本微不足道？其實每個人每一日的一句說話，一個動作，都可能影響別人一生。我妹妹最近分享了一件類似的事。 妹妹從前在雜誌社做設計，每年都有一批學生到來實習，包括十年前的傻

很久以前訪問一位老闆，他地位崇高，有不少隨行人員，有的負責協助老闆對稿，有的斟茶遞水，有的幫老闆抹汗，排場十足。 老闆對記者是友善的，只是有點緊張，稿件背來背去也不太熟。我絕對理解，因為每人有不同長處

「時速70但前面架車開50？有無搞錯呀？妖！女司機，唔怪得……」「個位咁闊，泊咁耐都泊唔到車？妖！女人揸車，唔怪得……」 如果你是男司機，以上對白你應有講過；如果你是女司機，以上對白應該有聽過；如果你