認識我的朋友都知道，我最後一份正職是做OL。兩年半的辦公室生涯最大的得着，是與5位同部門但不同辦公室的同事成為好友。近日其中一人移居外地，她的臨別贈言反駁職場達人常提出的論點︰「同事不能做朋友！」 記

大暑日下午，35度的高溫，我到長沙灣一間社企餐廳當義工派飯。 餐廳老闆娘宋太是一位有故事的人。患有自閉症和輕度智障的女兒，畢業兩年後仍未能找到工作，當時碰巧有間餐廳找人頂手，宋太便接手開設「喜樂餐飲教

我有一位官至管理層的朋友，有一天突然辭職，突然不再聚會，突然人間蒸發。朋友們都以為她準備移民，後來才知道，原來她要照顧剛確診患有認知障礙的媽媽。 朋友們議論紛紛，說她本應前途無限，但現在全身而退照顧家

我愈來愈覺得，下廚過程中一些微小步驟可讓人悟出很多人生道理。 我小學便學懂下廚，獲灌輸的技巧是把蔬菜炒至比全熟更熟，才不致食物中毒。舉例菜心的菜莖要由實色炒至通透、通菜的顏色由淺色炒至深色才算合格。幾

上星期到街市，想買蓮藕弄順德煎藕餅。從前我選無泥蓮藕，因為外表乾淨，泥藕較醜陋。但做資料蒐集後才知道，無泥蓮藕經過加工，保存期亦較短。反而泥藕純天然，更清甜爽口，所以識買應該買泥藕。 我在菜檔看到有泥

因為第5波疫情而停播4個月，由我主持的港台節目《沒有不可能的背後》，上星期終於復播。我對這個節目期望極高，因每次訪問的殘疾運動員及其背後的人，都看見人性光輝，是我在低谷時鞭策向上的動力。 剛播放的一集

我丈夫是一名電視精，近年喜歡煲串流平台的劇集。近日我受其影響，一起追看早前在該平台熱播的韓劇《二十五‧二十一》，其中一幕讓我們印象難忘。 劍擊手女主角的媽媽是一位新聞報道員，因此丈夫與我的代入感更強。

近期疫情有點反覆，但現在總算行動自如。趁防疫措施未再收緊前，相約義工朋友們一起出外分享物資。 常說做義工毋須勞師動眾，嘗試把之融入生活，因此我們三人已習慣一個模式，就是下班後先在較多基層朋友集中地吃晚

心水清的朋友應該知道，我主持的開電視醫療健康節目《Fit開有條路》已經到尾聲。還有一個月，就要跟大家說再見。 節目早在兩個月前煞科，現在我才正式交代，因為仍在奢望這個長壽節目會否如《真情》般長生不老。

我上周收到一位網友的私信，她說想捐出已故父親的昂貴藥物，但求助無門。 她說，爸爸3個月前過身，生前每天服用自費標靶藥，每粒千多元，現在遺下30至40粒，共約值4萬元。她曾經聯絡香港的醫院，但對方表示不

曾幾何時，我遇上一位20歲出頭的年輕剪接師，他的說話與思維第一時間或令你𢱑頭，但當我咀嚼他的說話，發現他其實甚有諗頭。 記得每年聖誕，朋友們都舉行「交換廢物」，大家都極害怕抽到該年輕人的禮物，因為他

最近我獻出第一次，寫信到巴士公司「反映意見」。 事緣某天下午，當我步出屋苑門口，離遠看到想搭的巴士即將埋站。我立即9秒9迎面跑往巴士站，確保車長看到前面有個追車的傻婆。還有兩步便到巴士站，心想今次不用

過去一星期，足足下了7天大雨。面對不穩定天氣，昏暗陰沉的天色，不少人都心煩氣躁，哪裏都不想去。這幾天，你有沒有以下經驗？自己或朋友有否爽約？ 「約朋友出街食飯？落雨喎！唔去啦！」 「約朋友睇戲？落雨喎

仍記得這幀相片嗎？是我幾年前拍攝宣傳片的一幕，呼籲父母切勿把兒女涉及私隱的影像隨意放上網，否則後患無窮。當時很多朋友問︰「呢張性感泳衣照係咪真係你嚟㗎？你阿媽真係擺上網分享呀？」放心放心，劇情需要，頭

疫情期間我難得一次回娘家與兩老晚飯，天南地北無所不談。把酒言歡期間，老爸談起從前在深水埗開舖做汽車維修的軼事，包括最乞人憎的客戶類型。我以為他開舖30多年，最痛恨的應是屢屢拖欠費用的人，誰知他最咬牙切

上周奧斯卡頒獎禮上，影帝Will Smith向諧星Chris Rock的一巴掌，令頒獎禮「生色不少」。本想立刻寫文章探討，但礙於本欄是周一刊出，今日再寫肢體暴力、言語暴力、脫髮等話題已過時。反而我想探

上星期在Fb看到一位女性朋友帖文，相片是一輛私家車車尾，貼上「注意女新手」，英文還寫有「DANGER」（危險）。朋友描述︰「畀人哋stereotype唔夠，仲要自己stereotype自己，除咗賤我無

我前陣子視像講學，分享做斜槓族的初衷，其中一個範疇是做一位皮革設計師，期間更展示自己一些作品。事後收到一位同學仔有趣的私訊，說我喜歡皮革，那一定有收藏愛馬仕，還問女仔是否以擁有愛馬仕為榮？ 看到這個短