日本有一對老夫妻年齡的總和是178歲，結婚一個甲子都沒有吵過架，他們最有資格分享美滿婚姻秘訣。原來有四大要求，缺一不可。 其一先要明白你嫁（娶）的是一個有缺點的人，既然自己都有缺點，就必須同樣接受對方

武漢不明肺炎令人心惶惶，沙士陰影重現。大家都從不同渠道收到健康指引，例如戴口罩、勤消毒、多喝水、避免去人多的地方、補充維他命C、少吃煎炸食品……小心駛得萬年船。除此之外，筆者保護身體之道，還包括保暖。

臨近歲末，是大掃除的時候，好歹也要動手執屋搞衞生。 執屋對我來說，是全年的工作重點，並非我有潔癖，而是我不善於維持整潔狀態。好不容易把家居物件整理妥當，轉個頭又亂作一團！自己又受不了，於是經常想執屋，

今天是2019年的最後一天，回首過去這一年，社會環境可說是不少人的噩夢，但細心回味，其實自己大有得着。因為過去一直以為沒可能實踐的行動，竟然變成習慣！ 首先是步行。口裏常說晚上應該散步，但有太多理由而

香港歷史地標「虎豹別墅」活化後，變成「虎豹樂圃」。從1935年至1999年，屹立於港島大坑超過一個甲子的虎豹別墅，是本地和海外遊客必到的景點。別墅由南洋富商、萬金油始創人胡文虎所建。這是他家族的宅邸，

上一輩的港人對虎豹別墅一定印象深刻，兼且猶有餘悸。皆因內裏萬金油花園的地獄十殿浮雕，恐怖景象，過目難忘。 當年香港市民生活沒有太多姿采，免費參觀的虎豹別墅成為家庭指定遊覽景點。地獄浮雕好比教科書，多少

一位佛教徒朋友在家居附近清理堵路物件時，遇到阻撓，更有人投擲汽油彈，就在吾友3米左右距離燃爆。但他沒有恐懼，也沒有心懷仇恨，只是在安全情況下，繼續收拾，而且更向阻撓的人士，平靜地表達反暴力的信息。 這

山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。出路來自一己之心。 筆者響應佛教刊物《溫暖人間》的集氣號召，發心參加「念誦觀音心咒」記時行動，記錄自己的念誦時數，12月11日報告主辦單位，並於翌日普光明寺彌陀法會

從前有位國王非常喜歡出遊打獵，而經常陪同他出遊的宰相有一句口頭禪︰「一切都是最好的安排」。 有一次，國王到森林去打獵，一箭射中一隻花豹，國王十分欣喜，下馬檢視，不料花豹撲向國王，將國王的小手指咬掉一截

一個與世無爭的家園，竟然變成危機四伏的戰場。 從未嘗試過在惶恐中生活，出入擔心安危，公眾場合閉嘴不說話，低着頭不敢望人。有一次路過彩虹站大堂，抬頭見到兩尊黑色的人像雕塑，突然好害怕。危城驚弓鳥，日子真

在這風雨動亂的日子裏，原來閱讀是最好的療癒。讀一本好書，自己的精神境界迅即超越社會的紛爭，重拾光明與希望。 最近閱讀《我心歸處是敦煌》一書，是已經榮休的敦煌研究院第三任院長樊錦詩的自述傳記。她在敦煌工

有一位40出頭的高企女強人，渴望拍拖結婚，很想大家給自己介紹男朋友。 人人都說，麻將桌上得見本來面目，而這位女強人在餐桌上已經盡顯顏色。她提着筷子把每碟食物都翻來翻去，挑三揀四，把喜歡的都堆滿自己碟上

本文見刊的時候，我身在敦煌，以整整兩天的時間，參觀了莫高窟。 莫高窟1987年被列為聯合國教科文組織世界文化遺產，它的歷史橫跨1,000多年，從南北朝到元朝。洞窟數目共735個，彩塑3,390尊，壁畫

最近到國內銀行辦點小事情，體驗到貼心的服務。 在中山的工商銀行櫃員機存款，每個櫃員機都有門，入內必須上鎖，保安嚴密。我輸入密碼後，熒幕打出一行通知，着我聯絡銀行職員。 進入銀行大堂，職員迎前，問我需要

今年繼續為馬來西亞的繼程法師主辦書畫展，過程比較曲折。 六月時分，法師在波蘭帶領幾十天的禪修，期間開始為書畫展下筆。這時候，香港環境出現變化，他估計，幾個月後，香港將會恢復平靜。 事與願違，法師從新聞

相信嗎？音樂是有療癒作用的，很多人聽了黃慧音的佛曲，煩惱好像減少了！ 2000年，美國加州舉行一個十萬人的藏傳佛教弘法聚會，節目未開始前先播出慧音的《慈經》。一小時後，主辦單位所準備的一千隻《慈經》唱

超過一百天了！ 厭倦了我對你錯的爭拗，苦困在看不到盡頭的對峙，暴力不斷升級……，我們還可以有甚麼出路？ 最近協辦了一個講座「亂世•正智正念」，講者袁尚華博士引導大家從縱度、闊度、深度、法度和高度深入了

自問喜歡看書，卻又慚愧很少看書。忙、沒有時間、晚上太累都是理由，其實就是缺乏動力。直至參加了讀書會，閱讀猶如裝上馬達，積極起來。 讀書會每月一次，每月第一個周末的下午舉行。每次都有一本主打書籍，難得書