「你看，Ryan是不是不夠高？」Ryan媽媽問。「不少父母都想孩子長得高大，你知道最重要是甚麼？脾腎要好。腎為先天之本，脾為後天之本，先後天都好，身體才會健康，個子才會高。」我說。「那麼Ryan脾腎都

「上周感到有點清涼，這個星期倒要穿短袖衣服了。」Hazel說。「到春分了。春分有兩個含義。一為日夜對分，春分日這一天，白天和黑夜的時間剛好一半。過了這一天，白日的時間增多。另一個意思是春天已過了一半。

「又到考試季節，正要忙著和樂樂溫習。」樂樂媽媽說。「我倒沒那麼勤力，只提醒孩子注意身體，不要生病。因為病倒了，考試表現一定受影響。」我說。「如何注意身體呢？」樂樂媽媽問。「當然要早點睡覺。考試是早上嘛

「剛過了寒假，下個月又到新春了。作為家長，一方面小孩子放假安排節目。不過最擔心就是放假生病。」Christine說。「對呀，這時診所大都休息，求診不易。讓我分享一下發熱的處理方法，讓家長安心一些吧。」

「這陣子太多小孩子生病了。」Amy說。「不只小朋友，大人也病倒了。」我說。「同事也請了兩星期病假呢！就算發燒後也咳嗽很久，為甚麼？」Amy問。「那我們先從發燒說起。為甚麼會體溫升高呢？我們突然感到寒冷

「很多朋友放假後病倒了。」Bella說。「這是長假期後遺症。不少人在假期享樂，吃喝生冷，睡眠不足，再加上這幾天天氣寒冷，真的很容易生病。」我說。「之前你說這個時候應該進補。請問感冒不能進補嗎？」Bel

「天氣變得寒冷。天文台也發出寒冷天氣警告。」Ruby說。「冬至到了。冬至日是一年中日照最短的一天，過了這天，白天時間開始長，故有『冬至一陽生』的說法。春生、夏長、秋收、冬藏，最容易感受到，就是氣溫的變

「據說周末會轉冷，希望我的大衣能大派用場。」Gloria說。「現在是大雪，早晚的確清涼，中午則熱得流汗，影響陽氣收藏。冬天，萬物收藏，我們應好好將自己的身心悉心收藏陽氣。」我說。「近日真的太多人病了。

「天氣乾燥，咽喉特別容易感到乾涸。」Alice說。「除了咽喉，皮膚也容易乾呢。」我說。「說來也是。已經很勤力，差不多每星期都到美容院了。」Alice摸著自己的臉兒說。「女子當然著緊自己的外貌。不過常常

「陳醫師，日謙近日驗眼，有點近視，再不處理，可能要戴眼鏡了。」日謙媽媽說。「簡單來說，任何一個功能要發揮得好，氣血必定充足才行。眼睛是我們靈魂之窗。很多時我們覺得那個人有沒有神采，就會看他的眼睛。看一

「天氣進一步下降，冬天的感覺越來越強烈！」Kathy說。「是呢！小雪到了。小雪天氣再冷一點，冬天陽氣理應潛藏，我們更加要注意保暖。如果只顧衣服好看，尤其年青女子喜愛穿短裙，身體就會不得不直接用本該潛藏

「天氣清涼不少，我也穿了外套。」Abby說。「終於有冬天的感覺了。冬是終的意思，我們讀書時，冬天的畫作總是白白的，樹木凋零，沒有葉子了。這時是一年四季的終點，大自然的能量往下收藏，萬物到了此時便停止生

「天文台說下星期氣溫急降。」Jessica說。「日子過得很快，轉眼間又立冬了，天氣冷是應該的。若不夠冷，我們的氣血則不能好好收藏。」我說。「為甚麼？」Jessica問。「冬，終也，萬物收藏也。除了溫度

「早晚雖然有秋意，中午還是有點熱。你看，我從公司步行過來，也出汗了。」Alice說。「現在是霜降。白露為霜，霜是露水的凝結狀態。霜，喪也，成物者，是秋天的象徵。秋收，農事是收成的時候，秋日開始萬物凋零

我十分喜歡家鄉菜，可以了解當地文化，能成為地道菜，一定有其原因。祖籍台山的病人知道我喜歡農村菜，從家鄉來特產雞爪芋和一包黑豆，說一起煲就是了。由於見識少，於是查看一些雞爪芋究竟是甚麼東西。原來雞爪芋是

「今天一早起床，喉嚨乾涸，差點以為感冒。」Mandy說。「過了中秋，一場大雨後，秋意濃濃，轉眼已到仲秋。早晚十分清涼，大自然的能量收斂，氣機肅殺之勢更為明顯。春生、夏長、秋收、冬藏，無論飲食和作息，也

「這次暴雨真厲害，到處都有水浸。」May說。 「遇到極端情況，才顯得平日保養的重要。」我說。 「不知道身體會不會水浸呢？」她問。 「當然有啦。水浸就是污水積聚不散，不就是濕嗎？濕是體內水液流動不佳而成

「近期很多人感冒，感冒後咳嗽，痰又多。」Paula說。 「這十分常見。咳嗽本來就是保護肺部的自然反應。如果呼吸道中有分泌物，如痰飲等，身體通過咳嗽把這些垃圾排出體外。」我說。 「那麼，咳嗽是好事麼？」