「天氣愈來愈炎熱。」Janice說。 「端午剛過，夏至快到。夏至是一年中陽氣最旺的時節，日照最長。夏至過後，白天時間慢慢減少。夏至雖表示炎夏已到來，但還不是一年中最熱的時候，夏至後的一段時間內氣溫仍繼

「雖然是下雨天，可是我感到咽喉乾，皮膚也乾燥。」Melinda說。 「天氣炎熱，很多時會開冷氣，室內的相對濕度下降，皮膚就會變得乾燥。」我說。 「怎麼辦？辦公室都有冷氣的。」Melinda苦惱說。 「

「終於下雨，又回復晴朗。」Mable說。 「芒種節氣快到了。芒種天氣較熱，夏日晝長夜短，戶外活動時要補充水份，以免中暑。要放鬆，減少憂慮，氣機才得以宣暢。」我說。 「這幾天忙着做報告，昨天才完成。聲綫

「下了雨，天氣還是這麼翳焗！」Sharon說。 「已到二十四節氣的小滿，表示炎夏的開始。氣溫增高，雨量增多，留意天氣報告和帶雨傘。也要注意避免受寒。」她即問︰「這麼熱反而會受寒？」 「近年天氣反常，今

「天氣很熱。」Carol說。 「出入冷氣場所容易受寒，最近多了發燒和感冒患者。這時候發熱，又要檢測，未知結果前已給嚇個半死。」我說。 「天氣這麼熱，還會受風寒？」她問。 「夏天天氣炎熱，是一年中身體排

「街上水果店傳來陣陣香味。」May說。 「你說的是榴槤吧？榴槤貴為果王，性熱、味辛、甘，入肝、腎、肺三經，有健脾補氣、溫腎壯陽之效。身體虛寒的人可吃。」我說。 「壯陽指的是？」她問。 「別誤會。氣有溫

「陳醫師，這幾天身體很重墜。」Francis說。 「有否怕風吹怕冷？」我問。 「有一點，昨晚開始有點鼻水。」她說。 「感冒想發作，不要怠慢。大便如何？」我問。 「有點稀爛。」她說。 「飲了冷飲？」我問

「昨天出門沒有帶雨傘，幸好只是下微微細雨，否則就會病倒了。」Jess說。 「現在是穀雨節氣，『雨生百穀夏將至』！正值春末時間，夏天即將來臨。」我說。 「天氣潮濕，身體感到重墜。除了這樣，近日皮膚有點癢

「陳醫師，我生飛滋！」Jennifer說。 「飛滋的正確學名為口瘡。口瘡為局部熱的積聚，常見原因為胃虛弱，不能消化食物。再進一步就是脾虛，所以陽氣不足，不能推動胃發揮功能。」我說。 「不是吃了煎炸食物

「你看，小寧雙眼彎彎的瞇成一條縫，我怕她不久就要戴眼鏡了。」小寧媽媽說。 「現在很多小孩子幼稚園已要戴眼鏡。因為疫情，孩子要上網課，常看着屏幕。幸好暫時不用擔心，小寧沒有近視。我也是四眼一族，十分明白

「天氣很熱，很多人都換季了。」Maggie說。 「今年好像比往年早熱些。」我說。 「近日有點難以入睡，不知是否太熱，還是有病？你看，我的黑眼圈很厲害。」她說。 「春天主升發，無論氣溫和濕度都上升。人體

「服中藥後，澄澄退燒了。」澄澄媽媽說。 「真感恩。退燒了，媽媽才可以鬆一口氣！澄澄把舌頭伸出來吧。」我對澄澄說︰「舌苔比之前薄多了。」 「雖然澄澄沒有發熱，可是胃口一般。」澄澄媽媽關切道。 「近日天氣

「陳醫師，我覺得頭髮變薄，你覺得嗎？」Amy問。 「不太明顯。早上醒來枕頭上有否發現頭髮？洗頭後濾網阻隔的頭髮有增多嗎？」我問。 「有些吧。」她說。 「每次梳頭時，第一、二次或會掉一些頭髮，再梳幾次還

「近日很疲倦。」Alice說。 「把舌頭伸出來。」我說︰「你的舌苔很厚，濕很重。」 「怪不得整個人很重墜，有時眼皮重得睜不開。」她說。 「驚蟄節氣到了，天氣漸轉和暖，溫度和濕度都會愈來愈高。」我說。

「近日病少了。」Maisy說。 「你指感冒？」我問。 「是。戴口罩後感冒真的少了。」她說。 「感冒是病的一種。戴口罩感冒少了，但不代表人就健康了。近來多了人胸口不適，還有脾胃很弱，容易腹痛腹瀉。」我說

「最近很疲倦，大便有點稀。」Winnie說。 「這陣子很多病人也是這樣。」我說。 「為甚麼？」她問。 「簡單說是脾胃虛弱，大便溏瀉的原因是痰濕伴隨大便排出。痰濕是指不動的水液，流動的水液是津液，不動的

「陳醫師，我常參考你建議的湯水，發現你總會加生薑，為甚麼？」Vicky問。 「都市人體質偏寒涼，常喝冷飲和在空調房裏工作和生活，加生薑可驅寒。生薑性溫、味辛，入肺、脾、胃經，有發汗解表、溫中止嘔、溫肺

「早上較清涼，穿了外套，現在中午又覺得熱。」Amy說。 「立春，天氣乍暖還寒，很易生病，寧可多帶衣服，總比着涼好。」我說。 「這一年過得真快。話說回來，戴口罩，病少了。」她說。 「真的？很多人把病和感