「近日有點頭暈頭痛。」May說。「頭暈的主因是虛，常見有四大原因。一、因氣血不足，沒足夠氣血到頭部，出現眩暈。除頭暈外，常覺疲倦；二、因為脾胃虛弱，影響氣血上升至頭部，導致到達頭部的氣血不足。甚至水濕

「天氣變化，皮膚易紅和敏感。十月也打風，理應潮濕，為甚麼皮膚會乾呢？」Jenny問。 「兩頰較紅腫。現在是寒露節氣，正值秋末，每下一場雨後溫度和濕度都會進一步下降。」我說。 「會否因為吃了幾晚火鍋所致

「中秋過後，天氣明顯乾燥了，嘴唇也乾。我要不停塗潤唇膏。」Daisy說。 「寒露後，大自然的能量往下收降，每下一場雨，濕度和氣溫進一步降低。早晚明顯轉涼，要添衣了你還穿短裙？俗語云︰寒露腳不露。寒露一

「陳醫師，我腹瀉數月了。」Juliette說。「相信你一定非常困擾。」我說。「已照過腸鏡，幸好沒事，但找不到腹瀉原因。」她說。 「把舌頭伸出來。」我一看便說︰「很愛喝冷飲吧。」「平常愛喝凍奶茶和凍咖啡

「你看，我的肚子脹得像懷孕3個月。」Kylie說。 「真的是氣脹。」我邊說邊檢查她的腹部。 「為甚麼？我現在沒有胃口，吃不下東西。」她說。 「夏天喝太多冷飲？」我問。 「天氣炎熱，很難避免呢。」她尷尬

「陳醫師，我的肚子很脹！」Macy說。 「腹部鼓脹，先要檢查腹壁緊張度，有沒有壓痛、反跳痛等。」我邊按她的腹部一邊回答︰「還好，只是氣脹。」」 「究竟是甚麼事？」她問。 「腹部脹滿，主因是脾胃不運作。

「不知怎的，整天都感到很疲倦。」Francis說。 「睡得不好？」我問。 「8小時，足夠吧？」她說。 「甚麼時間入睡？」我問。 「凌晨兩點。」她說。 「正常說，晚上9時至11時會有睡意，然後就寐。凌晨

「每年這個時候我的喉嚨便很易痕癢，你知道嗎？現在咳嗽特別尷尬。」Barry說。 「這一年各方面都很奇怪。至今只掛過一個九號風球，以往到這個時候已打過幾次風了。而且現在陽光很猛烈，很易曬傷。」我說。 「

「陳醫師，我還濕不濕？」Fanny問後把舌頭伸出來。「舌苔已減少了，還有一點。」我回答。 「為甚麼還有濕？已經沒有喝冷飲，水果也沒吃。」她說。 「濕困頭部會有頭重墜的感覺。脾胃在人體中間的位置，濕困中

「面有點乾，昨晚敷保濕面膜時，感到水份瞬間吸進皮膚內。」Jenny說。 「敷面膜有用嗎？我較少用。」我問。「也有幫助。世上只有懶女人，沒有醜女人。」她說。 「立秋了，天氣將慢慢變得乾燥。」我說。「這幾

「下雨後天氣涼快些。」Danielle說。 「希望雨水清洗大地，把疫症消除，日子能回復正常。」我說。 「不知是否常常躲在家中，皮膚比較乾。每天都勤敷補濕面膜好像沒太大改善。」她說。 「只敷面膜不足夠，

「陳醫師，天灸貼一小時沒長水泡，是否沒有效？」Judy說。 「天灸藥泥是辛溫中藥，貼藥位置皮膚出現泛紅灼熱。另一常見反應就是起水泡。若貼藥時只感到溫暖，也屬正常反應，不用擔心。」我說。 「那就好了。」

「天氣太熱，動不動就會出汗。」Jennifer穿着背心短裙，一進診室就說。「盛夏7月，本是排汗季節，出汗有何奇怪？」我問。 「如果不開冷氣，真的很難受。」她說。「香港戶外氣溫高，30多度，一進室內，開

「新冠肺炎疫情令人擔心。」Judy說。「大家出入戴口罩，勤洗手，做得很多也很好。」我說。「那怎辦？」她問。 「中醫治病有防病和扶正兩方面。防病是做足個人衞生，避免和減少接觸病毒和細菌，出入戴口罩。扶正

「天氣太熱了，胃口不太好。」婉兒說。 「小暑大暑，上蒸下煮。本來夏天時陽氣在表，內裏的氣血相對少，故脾胃功能不及冬天，冬天胃口一般較夏天佳，吃得也多；若脾虛，情況會更加明顯。只需稍為健脾利濕，胃口改善

「過了端午節真的很熱。」美儀說。「三伏天是一年中最炎熱的，此時人體氣血趨於肌表，陽氣偏於外，所以不要因為天氣熱而喝冷飲。」我說。 「我忍不住喝了冷飲，昨晚肚子痛。」她說。「現在還痛嗎？」我替她檢查腹部

「陳醫師，我是否水腫？」Jenny指着小腿問。 「你皮膚沒有產生凹陷並能即時回彈，沒問題。」我用手指按壓小腿皮膚表面說。 「可是美容院說我有水腫，我磅重時發現重了。」她說。 「月經快來吧。」我看看病歷

「今天帶了兒子來。」潘太說。 「只是三數月沒見，他就長得這麼高大了。」我說。 「自從做了天灸和注意生活作息後，諾諾的鼻敏感好多了，哮喘也未再發。」她說。 「由小孩逐漸成長，到青年時腎氣充盈，也有助改善