「醫師，唔知點解我條頸成日都好僵硬，不時覺得冤痛，係咪頸椎病？」一位女病人說。 果然，當筆者按壓她的頸和肩時，她痛得呱呱大叫起來，不過她患的不是頸椎病，而是頸肌筋膜綜合症。 筆者留意到，很多人把頸肌筋

「醫師，我最近經常頸梗膊痛，之前都無事，係咪同天氣寒冷有關？」一位中年女士下班後來到筆者的診療室，看來她對自己的病情有點眉目。她患的是頸肌筋膜綜合症，此症源於頸肩部肌肉、筋膜、韌帶、肌腱等結締組織的疼

「醫師，最近經常頭痛，開工時都會痛，好影響工作，點算？」一位中年女士下班後來到筆者的診療室，她曾服食止痛藥，但頭痛問題反反覆覆。筆者查問她近來有否頸梗膊痛、肌肉疼痛的問題，她大力點頭。 是的，從醫者的

上文提到頭痛與斜方肌狀態有關，其實除了斜方肌外，頭痛可以由顳肌和枕下肌引起。顳肌分布於兩側耳部上方，在太陽穴至耳朵附近，顳肌會因斜方肌牽拉受到損傷。枕下肌位於頭顱後方底部，可以控制頭部旋轉、低頭與抬頭

涼涼的秋風吹來，又到大閘蟹盛產的季節。傳統上蒸大閘蟹時，會在蟹上面放一塊綠色的紫蘇葉，大家知道為甚麼嗎？究竟從中醫角度，紫蘇有何藥用價值？ 根據《本草綱目》的記載，紫蘇味辛性溫，歸入肺、脾二經，幫助發

蔬果對人體有好處，人所皆知，但蔬果的種類豐富，揀選時除了按個人口味外，亦要了解多一點蔬果本身的特質。不同季節對人體帶來不同影響，從養生角度看，應揀選相應的蔬果進食。 秋季氣候和暖而乾燥，《內經》提出「

最近，不少人向筆者查詢有關秋天的養生秘訣，答案好簡單，就是要養肺。中醫學以五臟來概括人體生理系統，五臟是指心、肺、脾、肝、腎，人的五臟和四季是完全相通，秋季通於肺臟，所以現在是養肺的好季節。健康人士養

很多朋友告訴筆者，喜歡秋季不喜歡夏季，因為炎夏暑熱旺盛，一出街便汗流浹背，令人吃不消，秋季卻不同，微微秋風帶來舒爽的感覺。然而秋季天氣乾燥，在中醫講求的平衡原則下，加上秋天屬於與肺相通，故此入秋後特別

「醫師，我有風爛，係咪同個腎唔好有關？」中年女士娓娓道來病發經過。她的風疹塊反覆出現超過兩年有多，多數長在臉、頸、胸背，皮疹呈淡紅帶白色。原來她曾患過腎孟腎炎，此病是由於腎臟受細菌或病毒感染而引發，可

「醫師，我有蕁麻疹多時，一直醫不好，很氣餒。」跟筆者說這話的是一位退休男士，他曾試過全身反覆出現風疹，治療十天左右痊癒。可是其後他因吃海鮮、海味而再次發病，已半年有多。筆者為他做臨床檢查，發現他全身、

「醫師，我突然全身有風癩，好痕，點算好？」一名中年男士找筆者求醫。他的紅斑、紫斑遍及四肢和背後，非常痕癢，每晚上床蓋上被子後不久就要移開被子，精神煩躁。他兩日無大便，小便短赤，口乾，脈數急而長大，舌苔

某天，有一位素未謀面的年輕女士來筆者的診所求醫，她的手腕拇指側疼痛、紅腫，活動能力大減，簡單如拿起隻碗、扭乾毛巾都無法用力，令她感到困擾。筆者問她︰「你要照顧小朋友嗎？」那位女士點頭，很疑惑筆者怎會知

「醫師，近來我成日手指痹痛，係咪同我用得電腦多有關？」一位一身行政人員打扮的上班族來到筆者的診所，她似乎對自己的痛症有點眉目。筆者診斷她患的是腕管綜合症，俗稱滑鼠手，多發生在電腦，尤其操作鍵盤、滑鼠的

上文跟大家分享了對網球肘（肱骨外上髁炎）的一些看法，筆者今次談談跟網球肘有點類近的痛症，就是高爾夫球肘病（肱骨內上髁炎），它是前臂屈肌起點肱骨內上髁處的慢性勞損。簡單說，高爾夫球肘的疼痛部位在手肘的內

「醫師，我最怕痛，近來我的手肘成日隱隱作痛，點先可以早日脫苦海？」筆者在診療室接見一位女病人，經過查問病史、詳細檢查症狀後，診斷她患有網球肘。聽到網球肘這個名稱，她急着說︰「我沒有打網球，為何會有？」

「醫師，我的肩背部疼痛，起初還能夠忍受一下，但愈來愈痛，唔通我有五十肩？我還未到四十歲。」一位在職媽媽來到筆者的診療室訴說，經診斷後，她患的不是五十肩，而是由岡下肌損傷引發的肩背痛。 岡下肌位於肩胛岡

慢性膝關節痛屬於中醫的「痹證」範疇，在筆者的行醫生涯中，處理過不少慢性膝關節痛的個案，患者由年輕至年長都有。治療慢性膝關節痛必須先找出病源，除了膝關節骨折、炎症、腫瘤之外，凡涉及外傷、勞損等原因所致的

「醫師，我個Pat Pat好痛，影響了日常活動的能力，點算好？」這位女士來到筆者的診療室，每當站立或坐下時都表現得吃力，她所患的是臀大肌勞損。 外傷失治或積累性損傷使臀大肌長期受外力的牽拉，會出現臀大