或許大家對枳椇子這種中藥感到陌生，但相信對蘇東坡絕不陌生，枳椇子受到後人注目，被普世中醫視它為解酒良藥，正是跟蘇東坡有關。 筆者對《蘇東坡集》的其中一個小故事印象深刻，跟大家分享一下。話說蘇東坡的同鄉

兒童患嚴重流感個案持續增加，連日來不少家長向筆者詢問預防流感的方法，其中最常問到︰「小朋友吃甚麼可以防流感？」 現今香港父母生育傾向「一個起、兩個止」，小朋友大部分都吃得好好。從中醫角度看，飲食過於肥

大時大節，跟親朋好友相聚，興之所致，少不免「飲番兩杯」，難怪每逢佳節前夕，身邊總會有人問筆者關於解酒的方法。 筆者只是平凡人一個，不抗拒喜慶場合的美酒佳餚，但行醫多年，早已明白嗜酒的禍害，所以會多番提

你是否經常埋頭對着電腦，久坐令腰部處於繃緊狀態？因工作或照顧子女的需要，常做彎腰動作？有姿勢不良、穿高跟鞋等習慣？很少做運動？如是，你有很大機會發生腰肌勞損。上班族及年輕媽媽都是高危一族！ 從中醫角度

「醫師，我月經來潮時，都會痛到冒冷汗在床上打滾，跟丈夫準備都一年多了，還未能懷孕，可否調理一下身子？」 經筆者細問症狀、把脈等四診後，這位女士經血中有血塊、固定性的疼痛、舌質紫黯帶有瘀點瘀斑、脈來澀滯

「醫師，我女兒剛來月經不久，但這次已來了差不多十多天也不停，怎麼辦？」在筆者面前的少女，面色蒼白、唇色淡白、氣短無力、腎氣未充，乃崩漏症狀。 子宮異常出血，月經周期紊亂，出血時間延長，經血量多，甚至大

「醫師，我最近經常腹痛、腹瀉、有脹氣感，是否因為吃了不潔食物？」這位患者每逢求診時，都遇到同一個問題，筆者細問病人症狀，經把脈等四診後，斷定她所患的是腸易激綜合症。 腸易激綜合症在中醫學上被視為腸鬱、

每逢轉季，診所內都會聽到許多噴嚏聲、鼻塞聲和紙巾聲。「醫師，我鼻敏感又發作了，不斷打噴嚏、流鼻水，眼睛都腫了！」筆者認為要治療鼻敏感，必須先知道它的起因。 變應性鼻炎又稱過敏性鼻炎、鼻敏感，中醫稱為鼻

都市人生活緊張，往往廢寢忘餐，晚上九時才食晚飯的比比皆是，因此不少患者都會有腸胃病，例如胃炎。早前有一位受胃痛困擾多年的常客問︰「醫師，為何我經常胃痛？而且會作嘔作悶，沒有一餐是安樂茶飯。」 慢性胃炎

近來天氣開始轉冷，前來求診的病人都會順帶詢問筆者︰「醫師，冬天應該吃甚麽進補呢？」《本草綱目》說︰「羊肉補中益氣，性甘，大熱。」 中國人補身食品可分為兩類︰吃鱉甲類，屬於滋陰食品；或是吃羊肉，屬溫陽食

「醫師，我女兒最近每天早上起床都不斷咳嗽，一咳就好幾個小時，而且好多痰，甚至咳到出血，怎辦？是否有肺癆？」這位母親帶着20歲出頭的女兒來求診，筆者細問病人症狀，經把脈等四診後，斷定她所患的是支氣管擴張

「醫師，我最近頸背感痠痛，早上起床甚至僵硬起來，天氣轉涼的話會更加嚴重。」筆者按壓她的頸後、背部，她痛得呱呱叫，整個人跳了起來說︰「我是否患上頸椎病？」筆者遇過不少經常久坐辦公室女士求診，指頸背痛，其

「醫師，最近買了白果煮來吃，但經常聽人說白果不能多吃，不然會中毒，是真的嗎？」一名婦人神色凝重地問，筆者立馬告知白果的好與壞。 白果其實是銀杏的果實。古時農人採摘果實都要用鉗子摘取，因漿液沾到手時，會

「醫師，最近天氣乾燥，我的孩子容易口乾、喉嚨痛、便秘，如果不想服藥，可以吃甚麼紓緩呢？」近來天氣轉季，早前看天文台氣象預報，平均濕度都在30%以下，難怪不少病人求診後，都順帶問一下秋冬滋潤妙方。 小時

早前有位香港富商因中風昏迷入院，留醫近兩個月後，最終離世。在香港，中風是第四號致命殺手，平均每年約有3,000多人因而去世，筆者今期用中醫角度解構中風因由。 在唐宋以前，中風以內虛邪中立論，唐宋以後多

上期談到腰椎間盤突出的成因，今期筆者續談有何治療之法。 針對該症分為手術治療及非手術治療，多數患者都可經後者得到紓緩，包括內服中藥、推拿、針灸、拔罐等，除非是突發性或缺血性神經根炎，病情嚴重者，便需透

「醫師，多年來我被腰痛纏繞，靜坐時不會感到不適，但每逢久站或走路太多就會發作，最近情況更蔓延至腿部，又麻又痛。」 因腰痛向筆者求診的人眾多，上述這種情況是腰椎間盤突出，突出的椎間盤壓迫了神經綫、血管、

最近日夜溫差大，不時有哮喘患者前來求診，指氣管持續不適及咳嗽，尤其是夜間及清晨咳嗽較嚴重，往往因氣促而醒來。 哮喘是一種慢性炎症，特徵是支氣管會間歇縮窄，再回復正常，病情反覆。症狀包括喘息、氣促、胸悶