我的病人多數是中老年人，但近年多了一些年輕人來找我。90後的戴先生自去年開始出現頸、背和腰痛，他使用電腦大半個小時便會感到頭昏腦脹、視物模糊、頸肩背痠痛，有時伴隨心跳加速、胸悶、四肢發涼及標冷汗等症狀

眼前的許太沒精打采，體形消瘦，向我娓娓道來患病經過。半年前起，她眼睛對上的眼眉位疼痛，初用手按揉便沒事，隨後痛感加劇，只好服用止痛藥減痛。近兩個月，止痛藥似乎幫也不到她，疼痛亦變成陣發性，發作次數平均

冬天天氣寒冷、乾燥，鼻敏感患者容易受到冷空氣的刺激而發作，張小姐焦急地說︰「醫師，我的鼻敏感可以治癒嗎？真的好辛苦。」 她得了鼻敏感已10年，最初幾年，天氣轉冷時才有症狀出現，高峰期為每年的12月至2

天氣寒冷，新冠肺炎肆虐，相信這個冬天過得不容易，其中陽虛型體質者特別畏寒怕冷，他們因陽氣不足而出現多種症狀，抵抗外邪的防疫能力也變差。臨床所見的陽虛體質者，夏天怕吹冷氣，冬天也抵不住迎面而來的寒風。中

本港新冠肺炎疫情再趨嚴重，究竟可以怎樣預防？中醫養生講求陰陽平衡，根據人的體質給予調養的建議，例如女性比較容易有陰虛，就要有對應的防疫保健良方。 有陰虛體質的人，體內缺水，以致出現一些虛火內生的症狀，

冬季進補是中醫養生的傳統觀念，我想起兩位史上重要人物︰東漢末年著名軍事家兼政治家曹操和清乾隆皇帝，他們都是有補身習慣的官方代表。 關於曹操，有句俗語︰「說曹操，曹操就到」大家一定聽過。原來曹操行動敏捷

多間學校爆發上呼吸道感染，令到一眾家長非常擔心。上呼吸道感染是由病毒或細菌引發的感染，屬於中醫溫病的範疇，於冬季發生的溫病稱為「冬溫」。 冬溫的病因是外感邪熱之氣，症狀包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕等

秋冬是胃病和筋骨痛症的好發季節，周小姐和她母親分別患上胃病和腰痛。周小姐婚後搬到九龍居住，對於住在元朗有腰痛的母親相當掛心，她母親曾於區內診所接受治療，但活動能力仍很差，作為女兒的急懷了，於是將母親接

「秋季進補」這個觀念深入民心，我留意到有些人在坊間購買補身藥材，隨意加些肉類一起煲煮，然後一家大小齊享用。其實每個人的體質有異，進食不適合自己體質的食物或許有反效果。 中醫認為秋冬進補具有防病未然的功

相信Amy的經歷是不少上班族的寫照。她是一位年約40歲的高級行政人員，自數年前升職不久便經常腹瀉，有時伴隨腹痛和腹脹。起初以為吃了不潔食物，但無論她如何注意食物衞生，還不時會拉肚子。她說︰「尤其開會時

這天見了一對中年姊妹花。姊姊說︰「之前我睡得不好，用黨參和北芪煲水飲，調理好身體。妺妺有失眠、夜間出汗，我向她推介這個食療，怎知她進食後身體變得更差，何解？」 我替她妺妺診症，真相大白︰「妹妹的盜汗、

每逢天氣轉涼，便有不少哮喘患者前來求診。在診症室見到鄭先生，自從我治好他的哮喘病後已沒見過面，他帶了一位同樣患哮喘病的老友張先生來。甫見面，鄭先生便說︰「之前我勸張先生和我一起來找你，但他不相信針灸可

Carol無奈地說︰「我的腰肌僵硬，要用雙手拍打腰部才能變軟，有時痛得難以入睡。」她是一位新手媽媽，兩、三年前產後專心在家照顧小朋友，半年前開始出現腰背痛和腿痛，每當小朋友扭抱時，雖忍痛把孩子抱起，但

秋天是濕疹的好發季節，勾起我一些回憶。話說有一天，一位年約40歲的女士找我，甫見面就說︰「醫師，要幫我，我的皮膚又癢又痛。」經臨床檢查，我發現她的皮膚灼傷，有細菌感染，濕疹發作厲害，問她做過甚麼，她尷

我治療過不少濕疹病人，對一位小妹妹和她媽媽有深刻印象。小妹妹是中學生，由她媽媽王女士帶來診所。當時王女士對我說︰「如果女兒的濕疹一直治不好，很擔心她將來嫁不出。」 小妹妹的濕疹分布在多個部位，面部的濕

在我的病人中，有些是家庭主婦，May是其中一位。「個個以為做家庭主婦好輕鬆，自疫情爆發以來，我認為我們最辛苦。」她無奈地說。前陣子她一早起床便走去排隊買口罩、米、廁紙、清潔用品等，獨自捧着大包小包戰利

「她行動不便，卻非常討厭拿拐杖。」鄭小姐說的是她非常敬重的母親——鄭太。65歲的鄭太，早年退休後愛上遊山玩水，某次戶外運動時，可能過於用力而造成左膝關節半月板撕裂，當時她並不知道，只感到膝部疼痛，走路

自新冠肺炎爆發以來，很多人留在家工作，Mandy抱怨說︰「我和丈夫在家工作時，常因小事發生爭執。」我說︰「吵架會傷身。」她點頭︰「醫師，你說得對，因我經歷過。」 她娓娓道來︰「有次吵完架後，突然感到兩