上幾期文章我分別談及腰痛、坐骨神經痛，今期會深入講解膝痛問題。40多歲的施小姐，年多前在上落樓梯時膝頭隱隱作痛，初以為與穿高跟鞋有關，後來換運動鞋走路，情況有改善，近月膝痛再次來襲，多走路便會膝痛，於

「醫師，我條腰好痛。」黎先生說。我問診以了解其病歷，他馬上說︰「我有梨狀肌損傷綜合症，所以腰痛。」然而我做詳細臨床檢查後，發現他的問題不是梨狀肌損傷而是腰方肌受損。 甚麼是腰方肌？顧名思義，它是塊呈長

人到中年的鄭先生，在同事攙扶下來到我的診療室，他坐穩後細說自己的患病經歷。「幾年前開始有腰痠背痛，好像有聽過醫生說我患坐骨神經痛。曾吃止痛藥、貼外用膏藥，做過按摩、推拿、針灸及復健治療，但幫助不大。」

近來我診治了好幾位坐骨神經炎患者，此病在氣候變化時容易被誘發。每當病人被診斷出患有坐骨神經炎的時候，總是一臉茫然，因為他們對此病幾乎是零認識。 坐骨神經是人體最粗大的神經，經過臀部並往下延伸。坐骨神經

「醫師，我有腰痛，是否生骨刺？」不時有病人這樣問我。其實腰痛和俗稱骨刺的腰椎骨質增生是兩回事，希望透過本文令大家對腰椎骨質增生症有正確的認識。 對於中、老年人而言，腰椎骨質增生是一個很自然及具保護性的

讀者們或留意到，我近期好幾篇文章談及假性坐骨神經痛，因為不少人誤以為腰臀腿痛的原因必定是坐骨神經痛，其實這是常見的誤解。 「醫師，我估計自己患有坐骨神經痛，但做完手術至今，腰痛時大腿亦有麻痛，感覺有股

馬太太曾是我的病人，今次她陪丈夫馬先生來求診。她說︰「他最近覺得臀部痛，左邊大腿和小腿也痛。」經臨床檢查，我找到他疼痛的來源是梨狀肌損傷。 我解釋，梨狀肌是臀部深層肌肉，為髖關節的固定肌，有使大腿外旋

上兩期文章提到腰椎間盤突出症會引起坐骨神經痛，今次要分享的是假性坐骨神經痛。臨床所見，不少懷疑自己有坐骨神經痛的病人，真正疼痛起源是臀小肌受損傷。 「醫師，大半年前我開始出現臀腿痛，食了很長時間止痛藥

陳先生沒精打采說︰「醫師，我條腰和臀部成日痛，最近連隻腳都痛。」我問他痛了多久？發作時怎樣？他告訴我︰「好幾個月了，坐下時還可以，但每當走路太多或勞動後就會痛。」他曾服食止痛藥物，試過用膏藥貼，不過統

你或身邊人有臀部、腰部痛嗎？可知道是甚麼原因造成？我在此提出，因臀痛、腰痛向我求診的人眾多，他們卻不知道上述情況是腰椎間盤突出症，所以想大家對此病有深入認識，在治療上少走冤枉路。 簡單說，腰椎間盤突出

最近不少人出外旅遊，林先生一落機就趕來，拖住行李箱來到我的診所。「醫師，今早瞓醒後條頸不太郁動到，頭轉動時特別痛，昨晚睡前還很正常。死啦，是否中風？」 我說︰「不用緊張，先幫你做個臨床檢查。」他的頸肌

「醫師，你一定要救我。」周先生因頸痛來求醫。做臨床檢查時，我用手輕輕按壓他的頸和肩，他痛得呱呱大叫。我細聲說︰「其實好細力！」但他的反應很大，說：「吓？我條頸成日好僵硬、冤痛，點解呢？」我發現他的頸椎

上幾篇文章，我分別談及交感神經型頸椎病、脊髓型頸椎病和神經根型頸椎病。王小姐說︰「醫師，我就是看到你寫關於頸椎病的文章而專程來找你。」 她今年48歲，兩個月前開始感到肩部周圍疼痛，有時痛感延伸至頸、背

就快50歲的陳小姐，兩個月前出現小腿無力，步行時如踩在棉花上，走路不穩，近日還有頸部痠痛，身體活動時不適。 我先了解她的病史，原來她半年前頸部受傷，由於當時沒有明顯症狀而未有求醫。隨後我為她進行臨床檢

身體無緣無故出現症狀，最好盡快求醫。周小姐早前有失眠、頭暈、耳鳴等症狀，她看過專科但找不到病因，一度以為自己疑心生暗病，後來到我的診症室接受中醫診治。 我留意到患者的症狀愈是集中在頭部、五官，有汗液和

林先生數月前出現肩頸痛、手部麻痹，曾貼膏藥，但痛感漸增。臨床檢查後，我發現他的頸肌緊張，頸部變直，伸頸時感疼痛，找到壓痛點，上肢麻木、面色不佳、乏力、氣短、舌質紫暗，屬氣滯血瘀的體質。我診斷他患的是神

許太來到診症室，娓娓道來她的患病經歷。數月前，她出現臀腿痛，有天痛得特別厲害，入了醫院急症室，需要留院接受觀察。住院期間，醫生指她的臀腿痛或與坐骨神經痛有關，可能需要開刀手術治療，許太非常不願意，出院

古語有云︰一年之計在於春，意指一年的收穫就在於春天的種植，故春天是養生大好時機。根據中醫五行，春屬木，肝亦屬木，春主肝，春季養生重點是要養肝。 肝為人體五臟中最重要一個臟腑，肝能藏血又主疏洩，有調暢全