看電視直播香港電影金像獎，見到從小看他演戲的姜大衛上台領獎，已經感觸良多。滿以為這些獎都是發給年輕有為的，一把年紀的他們通常是「陪跑」。所以拿獎，對姜來說可能也是意料之外。在鏡頭前，看見他與太太李琳琳

讀到最近那則筆架山倫常命案的新聞，身邊不少朋友都對案中那位七十一歲的婦人深表同情。那根本就是一首照顧者的哀歌。「是啊？如果家人早點察覺就好了！」好友這樣說。不過家人可能各有各的忙碌，也許就輕忽了這位老

別以為逛超市是一件平常事，卻是不少夫妻出現分歧的場所。他是一個規劃清晰的人。到超市買甚麼，總會「格價」，看看哪個牌子最「抵買」，才當機立斷下決定。偏偏，他的她（結婚十多年了）卻完全不吃這套。對她來說，

這天，跟要回港照顧患病父親的她晚餐。「爸爸怎樣了？」「情況時好時壞！今天剛從ICU出來，希望他的病況穩定，我就可以回加拿大陪老公。」一個退休的老公，還加上一個重病的爸爸，也夠她忙的。自從她回來後，跟她

身邊的朋友，有不少是退休的。而且通常是老公先退休，老婆還是戀戀不捨仍在上班。我就是一例。老公兩年多前離開工作的地方，但卻在別的地方繼續上班、開會，比退休前更忙。這是好事。因為身邊不少姊妹都跟我抱怨，說

這陣子跟家長聊天，她們最多提到的四個字，就是「快樂、幸福」。「我只渴望孩子能快樂成長！」「我渴望退休的老公能多跟我聊天，我就會感覺幸福多了！」原來，快樂跟幸福扔是這世代家庭所追求的。難怪美國哈佛大學最

這天見到新婚沒多久的她，一臉沮喪。「你的樣子很不開心啊！是不是你們兩個的關係出了甚麼問題？」「也不算！只是婚後的他，工作很忙碌，每天晚上很晚才回家。想跟他談談心事，他總是以身體疲累推搪，好像不愛跟我聊

如果問，你在嗎？你會怎樣回應？又或者貼切點問，你的人在，但你的心在嗎？因為兩個人的溝通出現問題，通常都是彼此無心溝通，更無心裝載對方的說話。於是，誤會就產生了。如聽漏了主要的信息（簡單如「今天公司加班

朋友的孩子已屆拍拖結婚年齡，只是工作太忙，一直找不到對象。碰到合心意的，人家卻是名花有主。最近還安裝了交友app，實行試試「專業配對」，友人問我是否「信得過」，我不大清楚。但身邊的確有兩至三對好友夫妻

很多人問，夫妻結婚之後，太太還需要有閨蜜嗎？當然需要。這也是給自己空間與Me Time的一種變奏。對於閨蜜，我最愛是「三人行」。表面上，三個女人一個墟，但實際上，這才是一個健康的平衡。在我的Whats

這陣子跟外子愛上了健身運動，每星期一次會接受私人教練的訓練。原因很簡單，是因為聽從家庭醫生的勸告：「你過去跌倒了幾次，可能是腿部肌肉開始流失，要做些體能鍛鍊，可改善肌肉的質量和力量！」聽罷，半信半疑。

女人總以為跟男人說話時，特別是老公，可以口沒遮攔、有話直說。其實不然。像這天，她見到他在夾菜，就忍不住說：「要夾這雞腿給客人，怎麼夾了雞胸肉？」見到他被老婆「指點」，面有難色。咱們女人，就是愛指指點點

這天早上，接到她的WhatsApp，傳來的是兩口子昨晚因為小事一樁吵架的話：「我昨天累得要命，他下班回來我請他幫忙一下家務，怎知他竟然說『你整天在家為甚麼會這樣累？我剛下班才真的累……』把我氣死了。一

他和她結婚三年了，開始時夫妻感情蠻親密的，會一起度假旅行。怎知道，日子久了，兩個人各有各忙，開始漸行漸遠。現在，他有他的嗜好，如打機、行山，她從不感興趣。她也有她的喜好，如逛街購物、跳舞、約朋友喝下午

夫妻是否能相處融洽，最關鍵的ㄧ環，就是大家是否懂得獨處。很多人一聽獨處，就以為是「孤獨」的意思。但其實，非也。真正的獨處，是聆聽自己的內心，讓自己可以脫軌離開嘈雜的生活，看看自己所面對的問題困境，是否

這天，女兒差派給我們倆老艱難的任務：哄細孫睡午覺。細孫個性固執，說「不」就是「不」。那天下午，我先是負責講故事。自覺講故事的技巧不錯，有動作、誇張表情，還有抑揚頓挫的聲調，細孫瞪大眼睛很專心地聆聽。「

這個晚上，我們六個老友，仍維持昔日的「傳統」，來一個「大閘蟹」宴。說真的，吃大閘蟹不是最重要的，重要的是彼此之間十多年的情誼。還記得，十多年前，收到其中一位朋友的電話：「喜歡吃大閘蟹嗎？我約你們夫妻跟

她和他結婚多年，本以為彼此相處久了，應該摸得通對方的心意，其實不然。就像這天，她請他幫忙在回家路上，買生抽及老抽各一瓶回家；怎知他卻只買了生抽，而且是未曾用過的牌子。回到家裡，她正忙著準備晚餐，一見到