相處久了的關係中，有一個很常見的疑問是：「為何他/她有時會像很討厭我那樣望著我？」這樣的眼神令人心傷，久而久之，迴避眼神的接觸，愛情漸漸失溫 。如果幸福是足夠，那麼，嫌棄的眼神讓人感覺到的是幸福的相反

某位妻子發現丈夫常常愁眉不展，朋友著她跟丈夫好好聊一聊吧，妻子卻說：「我是妻子，又不是他的輔導員。」她覺得自己不懂說話，懂說的都說了。但妻子與輔導員之間，兩者有衝突嗎？我們難道不能同時成為兩者嗎？愛一

有時當人問：「我應不應該原諒他的時候」，其實你已經原諒他了是吧？如果覺得不能原諒，當下就已經立即有決定了。對方犯了觸及你底線的錯，與你價值觀大大地違背，不再是你一直認知的那個人，那痛如像心臟被刺了一劍

當你們既是戀人，亦是朋友，關係中便有很多正面的互動在。朋友之間興趣相投，能互相分享，能啟發對方，能經常獲得彼此的肯定和接納，在彼此身邊感覺安全，這些友情裡的正面感覺，能中和、排除愛情裡的許多不安，令愛

「女人說的話我早已不相信了，因為她們永遠是口不對心。白費唇舌跟女人溝通，到頭來只是被耍得團團轉而已。」聽過男人這樣說，他心中的女人如洪水猛獸，這種「不是絶對坦白」就是「絶對的騙子」的二元對立，讓他始終

女人抱怨經常為丈夫執手尾，都是一起生活會出現的小磨擦，例如丈夫洗臉後潑得浴室滿地水，朝早沖咖啡倒瀉幾滴奶懶得用紙巾抹，女的對清潔很有要求，漸漸變成覺得丈夫做什麼都不順眼，終日監視著他、挑剔著他的一舉一

「事隔多年，他仍然說在懷念我，真是令人不安，難不成要我直言，當年只當他是救生圈嗎？」不久前聽到一女子這樣說到前幾任的男友。原來救生圈所奉獻的愛情，並不會讓人感動，如果太過癡情，甚至會引起不安。這樣，真

異地戀男友難得放長假回港，女孩叫男友幫她看看手機的問題，就在這時，彈出第三者給她的短信。男孩的第一個反應是假裝看不見，女孩也不知道男朋友發現了。明明已經計劃兩年後結婚，他相信這場戀愛是認真的。男孩問：

自拍時角度很重要，同樣地在關係中看待對方的角度也很重要。如果經常用找錯處的角度看待對方，就像把一盤盤冷水淋在關係上，想擦出火花都很難。很多夫婦情侶分開，理由是生活上「無法磨合」。一邊的付出，與另一邊的

不健康的愛情上癮，最大的特徵就是世間其他一切黯然失色了。女孩V本來是朋友間的開心果，與家人親戚間關係緊密，工作上也很主動爭取佳績，但一場戀愛，把她的一切關係都拉倒了。與朋友見面變得心不在焉，不再搞氣氛

失戀的最大後遺，是讓人覺得自己不值得。不值得再次擁有愛，不值得再次感受快樂，連自己的理想都顯得無力去追求了。可是這段愛戀難道最後真的化為灰燼、一無所獲嗎？不會的，愛是深刻的生命交匯，只要好好總結，能讓

早陣子聽了一個講座，說到男女有別，人類的早期生活，就是男的出去狩獵，女的在家照顧孩子。男人不能佔前顧後太多，不然沒法前進，要他獵老虎，可能太早預視到危險，連洞穴都不肯出，全家都會餓死！不禁想起那些總是

當了母親後，常聽到一個生活例子，說幼兒在母親面前，特別頑劣不受教，很多情緒波動要安撫，但若短暫由別人去陪孩子玩，那些暫時的照顧者，例如爸爸、祖父母、鄰居等，卻會對孩子讚不絶口，說：「明明很乖啊？為什麼

你期望另一半有甚麼特質？如果只能選一個詞語去形容理想特質的話，我會選擇「體貼」。「體貼」裏面有「體會」，我們了解對方的需要，並給予對方需要的回應。人生流流長，找個伴當然最好是個聊天伴，一個能彼此體會的

最近聽到兩個增進感情關係的練習，覺得挺有意思。第一個玩法很簡單，讓幾對夫婦一人用眼罩蒙眼，另一人帶路，只需要三十秒，就可以注意到很多平時很少說出口的細節。有人喜歡緊緊捉著對方的手，用力度提示方向；有人

閱讀了日本小說《木曜日適合來杯可可亞》，裏面寫著一對結婚50年的老夫婦對婚姻的看法挺有趣。小說中女主角請教他們：「永恒的愛是不是很難？」「是啊，那既是非常困難的事，有時也非常簡單。只要決定去愛，那就是

網上看到一條影片，主持人問了三對結婚多年的夫婦，對經營長久而健康的婚姻有什麼心得？這裡說的是「長久而健康的婚姻」，而不是一個人委屈、互相折磨只求不離婚的那種婚姻。第一個男人說：「聽老婆的話，這是我經歷

最近讀到一個關於追劇的調查，原來愛情劇有8個階段，而觀眾的反應都是挺一致的。男女主角未交往時會覺得「還不錯」；開始有點拉扯時覺得「太棒了」；搞曖昧時就覺得「好是好，但開始有點不耐煩」；當男女主角決定交