• 23°C
香港時間:20181117日 星期六 06:30
專欄 推介

Healthy Life

小兒推拿 助哮喘斷尾

本港氣候多變,近年患上哮喘的兒童愈來愈多,但原來可利用中醫方法「斷尾」。香港浸會大學中醫學院早前以中藥結合小兒推拿,為14歲以下的哮喘患童研發出新治療方法,試驗效果理想,整體治癒率可高達70%以上。臨

港聞
2018/09/07
小兒推拿 助哮喘斷尾

亂服當歸鹿茸進補 坐月媽媽血崩

早前有陪月員在網上撰文,聲稱有正在坐月的媽媽飲過當歸湯後出現血崩,要做手術止血,最終被迫切除子宮。有西醫指,子宮出血需先查證是否遺留胎盤胎衣或是子宮發炎,過去多數因產婦急於進補,亂食行氣活血食材所致。

港聞
2018/09/06
亂服當歸鹿茸進補 坐月媽媽血崩

成日𡁻香口膠 牙骹痛胃氣多

香口膠不能吞落肚,但無論大人或小朋友,很多都喜歡把它放進口裏,因認為咀嚼香口膠可使口氣清新,甚至有稱可以防止蛀牙。有醫生則提醒,單靠香口膠不能防止蛀牙,也並非所有香口膠也有防蛀牙的功效;而經常𡁻香口

港聞
2018/09/05
成日𡁻香口膠 牙骹痛胃氣多

男士夜尿頻 恐前列腺增生

夜尿多、小便頻繁、排尿困難等問題或許困擾不少中老年男士,但礙於情況尷尬,男士大多諱疾忌醫,令病情惡化。泌尿外科專科醫生指,上述徵狀可能是因良性前列腺增生引致,本港逾5成60歲以上男士有此情況,嗜肉者更

港聞
2018/09/04
男士夜尿頻 恐前列腺增生

Gel甲易傷甲 變暗啞無光澤

手指甲可反映身體健康狀況,它的顏色、厚薄和形狀變化等都值得關注,例如長者的指甲,便或會因年紀大等原因變薄和脆弱;而不少女士都愛修甲或Gel甲,但這些「美麗工程」,原來也易令纖纖玉手上的指甲,提早「未老

港聞
2018/09/03
Gel甲易傷甲 變暗啞無光澤

以形補形未必work 飲豬骨湯難補鈣

不少人都認為「以形」可「補形」,即以形狀相似的食物來補充人體相對的器官和功能,如進食動物的骨骼補充人體所需的鈣質。有營養師指,「以形」不一定能「補形」,如豬骨湯內鈣質其實極少,難以補鈣;若打算吃動物內

港聞
2018/08/31
以形補形未必work 飲豬骨湯難補鈣

推拿按穴 改善自閉童認知力

推拿是常見的中醫療法,大多應用於肌肉、關節治療,但原來更可延伸至改善自閉症病情上。香港中文大學自2014年起推出「妙手致慧」計劃,研究以小兒推拿改善自閉症兒童的認知能力,至今有近百名兒童受惠。有家長分

港聞
2018/08/31
推拿按穴 改善自閉童認知力

蟲蟲入侵耳道 硬物亂掏傷耳膜

夏日炎炎,小心「蟲蟲特攻隊」走入耳道。有急症科醫生指,耳道是較常見的「入蟲」位置,一般飛蛾、飛蟻等懂得飛行的昆蟲較易入侵。若發現昆蟲在耳道亂鑽,需要保持鎮定,避免以硬物掏耳;否則昆蟲或會掙扎,甚至愈爬

港聞
2018/08/30
蟲蟲入侵耳道 硬物亂掏傷耳膜

三高宜選天然代糖 紅黑白糖熱量相若

日常生活中,糖是不可或缺的調味料,但黑糖、紅糖、白砂糖等不同種類的糖,究竟哪一種較健康?營養師指,其實以上各種糖的原材料均是蔗糖,只是精製程度不同,黑糖、紅糖、白砂糖的熱量相若,營養成分差別不大;着重

港聞
2018/08/29
三高宜選天然代糖 紅黑白糖熱量相若

頻頻磨腳皮 磨到龜裂出血

擁有光滑細嫩的皮膚,是每個女生的夢想,部分愛美女士更希望「由頭靚到落腳板底」,甚至用盡方法磨走腳掌死皮。但有皮膚科醫生指,腳皮有機會愈磨愈厚,曾有年輕OL磨到腳掌皮膚龜裂出血,建議日常應多塗潤膚膏,可

港聞
2018/08/28
頻頻磨腳皮 磨到龜裂出血

食「代餐」減肥 體重易反彈

減肥可說是不少人的終身事業,但都市人生活忙碌,嚮往快速的「懶住瘦」方法,造就時下「代餐」減肥產品愈出愈多,部分更聲稱不必節食和運動,便能輕鬆消耗多餘脂肪,塑造美好身段。然而,有營養師坦言,代餐難以持續

港聞
2018/08/27
食「代餐」減肥 體重易反彈

血液循環差 瞓足覺都有「熊貓眼」

睡得夠仍然有對「熊貓眼」?有皮膚科專科醫生指,曾有女生不注意眼部防曬,加上皮膚色素沉澱,導致出現黑眼圈。亦有註冊中醫師指,觀眼圈顏色有助了解臟腑毛病,例如眼圈灰黑色,多因腎氣不足;若血氣循環差,眼圈多

港聞
2018/08/24
血液循環差 瞓足覺都有「熊貓眼」

智能掃描器導航 脊椎手術更精準

腰背痛在本港十分普遍,而腰背痛往往是椎間盤退化的警號,或致椎間盤移位造成坐骨神經痛。雖然許多腰背痛可透過微創手術治療,但由於脊椎滿布神經綫,不少患者因擔心後遺症而對手術卻步。養和醫院引入智能掃描器導航

港聞
2018/08/24
智能掃描器導航 脊椎手術更精準

室溫解凍食物 最惹菌

港人不時會食用急凍食物。有營養師表示,只要運用合適的保存及解凍方法,急凍食物的營養成分不會受冷凍過程破壞,營養與新鮮食物分別不大,但提醒坊間常用的室溫解凍,是最易令食物受細菌感染的解凍方法。 資深註冊

港聞
2018/08/23
室溫解凍食物 最惹菌

隱性遺傳白化症 視力也受影響

白化症是一種隱性遺傳疾病,約每2萬人才有1人患病,皮膚、毛髮會呈乳白色,視網膜及眼睛神經綫亦受影響,會出現弱視、斜視或眼球震顫的症狀,惟暫無根治方法。專科醫生表示,若父母有遺傳基因,子女有4分1機會患

港聞
2018/08/22
隱性遺傳白化症 視力也受影響

美白防曬丸效用成疑 服過量傷腎傷眼

近年坊間興起防曬丸及美白丸,聲稱有抗氧化效果,惟皮膚科專科醫生表示,目前醫學上並無足夠證據證明,可代替外塗防曬及美白產品,反之有個案因服用防曬丸後,無外塗防曬出海致曬傷求診。美國食品及藥物監督管理局(

港聞
2018/08/21
美白防曬丸效用成疑 服過量傷腎傷眼

慎選幼童零食 高脂高鈉致肥傷腎

市面出售的幼童零食琳瑯滿目,家長揀選時要考工夫。有營養師指,不少餅乾的脂肪及鈉質含量偏高,攝取過多鹽份或增加幼童未完全發育成熟的腎臟負擔,而脂肪過高則會增加肥胖機會。除要留意產品是否低鹽、低糖及低脂外

港聞
2018/08/20
慎選幼童零食 高脂高鈉致肥傷腎

油炸拌麵高脂 醬油包全加肥上肥

各式拌麵近年成為明星們的新寵,亦引起市民追捧,部分更有酸辣、麻辣及魚湯等風味。但有營養師指,部分拌麵經過油炸,麵脂肪含量較高,加上醬油包會令拌麵「肥上加肥」,吃一個拌麵熱量等於2碗白飯。 「家營營養中

港聞
2018/08/17
油炸拌麵高脂 醬油包全加肥上肥

過度剪拔鼻毛 傷黏膜爆炎症

鼻毛急急長,或帶來難言尷尬。但深入修剪、甚至全面拔除鼻毛,未必是良策。有耳鼻喉科專科醫生指,鼻毛的作用如「過濾器」,阻隔異物或昆蟲入侵,全面清除不但失卻過濾保護,更有機會刮傷或灼傷黏膜,導致感染發炎;

港聞
2018/08/17
過度剪拔鼻毛 傷黏膜爆炎症

黑朱古力適量吃 吃出好心情

心情好吃朱古力,心情不好也吃朱古力。但想獲得快樂,並非每款朱古力皆能稱心。有營養師提醒,可可固體含量逾70%的黑朱古力,更能刺激大腦製造「快樂荷爾蒙」,亦能抗氧化,但牛奶朱古力及白朱古力難有相同「表現

港聞
2018/08/16
黑朱古力適量吃 吃出好心情
生活資訊
「撐本地音樂!支持MUSIC GIG音樂會」

「撐本地音樂!支持MUSIC GIG音樂會」

2018/11/15
「撐本地音樂!支持MUSIC GIG音樂會」
「急急嚴防肌膚衰老」

「急急嚴防肌膚衰老」

2018/11/16
「急急嚴防肌膚衰老」
「蜆殼/港島青商展能學童獎學金 宣揚校園共融力量」

「蜆殼/港島青商展能學童獎學金 宣揚校園共融力量」

2018/11/15
「蜆殼/港島青商展能學童獎學金 宣揚校園共融力量」
「立山‧黑部峽谷 360°零死角賞自然美」

「立山‧黑部峽谷 360°零死角賞自然美」

2018/11/15
「立山‧黑部峽谷 360°零死角賞自然美」
「達人專訪:跟隨德國國家旅遊局Katrin X Jason足跡 暢遊德國西南部」

「達人專訪:跟隨德國國家旅遊局Katrin X Jason足跡 暢遊德國西南部」

2018/11/15
「達人專訪:跟隨德國國家旅遊局Katrin X Jason足跡 暢遊德國西南部」