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專科專論——其他

伍兆聰: 不良運動姿勢致長短腳

雙腳長度即使有些微差距,原來亦可明顯影響運動員表現,同時亦可令脊椎不能保持正常的生理彎曲度。舉例,跑步時往左轉,右腳要朝外側扭轉的持續跑,會造成右腳較長。一邊的腳較長時,該腳容易往前伸出,相反側的腳則

生活副刊
2015/05/22
不良運動姿勢致長短腳

蘇文傑: 慎用抗生素 惡菌不用怕

「社區型耐藥性金黃葡萄球菌」常被外界形容為「超級細菌」,可能因為常用的抗生素對這細菌無效而得的稱號,事實上「惡菌」其實不是無藥可用,目前仍有幾類抗生素能有效應付,市民只要保持清潔,患病時按醫生指示服藥

生活副刊
2015/05/07
慎用抗生素 惡菌不用怕

伍兆聰: 日常自我測試長短腳

不說不知,90%以上人士的左右腳長度,其實並不相同。藉着出現在身體的症狀,可以了解自己基本的腳形及長度是否一致。一般是因為職業、運動或生活習慣而做靠向單側的動作。但不要只靠以下其中一兩項特徵就立刻診斷

生活副刊
2015/04/30
日常自我測試長短腳

何貝茜: 縮時攝影監測胚胎

隨着社會對輔助生育療程的認識及接受程度日漸增加,不育的求診個案亦比以往多。不育夫婦要取得輔助生育療程的知識並不困難,然而,胚胎成長過程及胚胎是如何被選中放進母體的資訊卻不多。近年,有一種新的攝影技術-

生活副刊
2015/04/16
縮時攝影監測胚胎

伍兆聰: 長短腳致骨架傾斜 搞到周身痛

人類利用小小的股關節支撑上身,並以雙腳站立步行。在股關節處,因為股骨是以130度的角度彎曲,因此九成以上人士,實際上其左右腳長度並非完全一致。當其中一隻腳較長時,該側的骨盆就會往上抬,這稱為「高位骨盆

生活副刊
2015/03/27
長短腳致骨架傾斜 搞到周身痛

伍兆聰: 長短腳源於股盆骨問題

站立時,雙腳承受全身由上往下壓的重量。支撑身體需要付出極大的力量,而這股大力量發揮作用之處,就在雙腿股骨和腰骨相連的部分。 骨與骨相連的部分是關節,這股力量發揮作用的關節就稱為「股關節」,股骨嵌入骨盆

生活副刊
2015/03/20
長短腳源於股盆骨問題

伍兆聰: 五十肩與駝背息息相關

駝背患者的肩胛骨前端、肩關節的上方是往下垂的。當手臂向內側彎折時,肱骨和關節的上方會互相推擠,手臂的板狀肌腱,就會產生壓迫和摩擦,增加肌腱發炎機會,終導致五十肩、棒球肩、肌腱炎、肩峰下滑液囊炎等。五十

生活副刊
2015/02/16
五十肩與駝背息息相關

伍兆聰: 手指發麻 源於駝背

手的發麻、僵硬、腫脹、握力變小、腱鞘炎、多發性關節炎、手指發麻,這些問題都是相反側的盆骨股關節錯位造成,若本身駝背情況嚴重,兩側都可能發病。 肩關節和股關節都是全動關節,關節窩較淺,與相反側的股關節前

生活副刊
2015/01/09
手指發麻 源於駝背

岑健: 奧米加3治關節炎

香港為全球人口最長壽的城市之一,但人的健康問題會隨年齡增長接踵而來,當中以退化性關節炎最為常見。 從年輕運動員、中年保安員、護理員,到八、九十歲長者,都有機會成為關節炎病患者,連筆者媽媽也有份。退化性

生活副刊
2014/11/14
奧米加3治關節炎

伍兆聰: 駝背是百病源頭

「駝背」是指背部向後隆起、脖子往前突出的狀態;很多人以為,駝背只是單純的外觀問題,但其實這可以是多種病症的源頭。 駝背的人因為脖子的弧度比較大,頸椎往前彎,因此頭會比重心的位置還要往前突出,也因此會對

生活副刊
2014/10/31
駝背是百病源頭

伍兆聰: 睡姿正確減肩頸疲勞

睡姿正確就是為了要消除一天的疲勞,讓身體能在第二天恢復,身體各部位也能恢復精力。基本上,睡眠時沒有人不會翻身或不能翻身的。就算是嬰兒,最遲也會在出生後五到六個月,就能翻身翻得很好了。翻身是必要的運動,

生活副刊
2014/10/24
睡姿正確減肩頸疲勞

伍兆聰: 失眠與肩頸痛

失眠是指身體雖然非常疲憊,理智上也知道必須早點睡,但卻怎麼睡也睡不着的狀況。「睡不着」的原因首先出在體型上:亞洲人的肩膀比歐美人的垂,這種垂肩體型的人,晚上睡覺時很難擺出「好姿勢」。脖子神經叢就常常處

生活副刊
2014/09/26
失眠與肩頸痛

伍兆聰: 「啪頸」調整中樞神經

在脊骨神經醫學中,「脊椎調整」(Chiropractic Adjustment),俗稱「啪骨」,擔當着治療的重要位置。脊椎調整頸椎錯位的方法,主要是以力學中的短桿原理,及使用高速低幅度之手法,技巧在最

生活副刊
2014/09/12
「啪頸」調整中樞神經

周淑儀: 患類風濕關節炎忌忍

40歲的Macy可說是一名「忍者」。10年前患上類風濕關節炎的她,近年病情惡化,不單多個關節疼痛,手腕亦無法活動,走路時更有跛行的情況。歸根究柢,是她多年來「忍得就忍」,即使醫生為她處方藥物,她也覺得

生活副刊
2014/08/15
患類風濕關節炎忌忍

伍兆聰: 頸椎病變 致疑似心絞痛

很多人常感到胸悶、呼吸不順,不時有呼吸困難感覺;心慌、氣短,且愈來愈重,有時心前區或胸骨後出現壓迫性疼痛,疼痛甚至會放射至肩臂及背部,似乎是冠心病的心絞痛症狀出現了!當他們接受了一系列心臟、血液、胸腔

生活副刊
2014/07/11
頸椎病變 致疑似心絞痛

伍兆聰: 頸椎病與慢性疲勞的關係

「慢性疲勞症候群」是指強烈的全身的疲勞感長達六個月以上,此症以中、高年紀女性患者居多。病徵包括憂鬱、記憶力衰退、輕度發燒、睡眠障礙、乾眼等。患者可能倦得無法起床,日常生活受阻,身體像綁了鉛塊似的。 病

生活副刊
2014/05/09
頸椎病與慢性疲勞的關係

伍兆聰: 頸椎病可致頭暈耳鳴

間中有病人突然發現一邊耳朵完全聽不見,其後引發頭暈及耳鳴。醫生給患者的解釋,可能只是「病因不明」或「不能醫治」。然而,辨別暈眩、耳鳴病因,其實可從耳朵、腦神經或頸椎方面着手檢查。 頸椎病可直接影響頸椎

生活副刊
2014/04/25
頸椎病可致頭暈耳鳴

伍兆聰: 頸椎病致吞嚥視力問題

少數頸椎病患者會出現咽部發癢、有異物感,爾後出現間歇性發作的吞嚥困難,尤其向左側轉頭時最明顯,並伴隨噁心、嘔吐等症狀,通常會誤以為消化系統出問題,但透過胃鏡檢查後並無異樣。 頸椎病導致吞嚥困難的病理,

生活副刊
2014/04/17
頸椎病致吞嚥視力問題

伍兆聰: 頸椎病可蔓延全身

都市人經常覺得頸部動起來經常「喀喀聲」,就像齒輪間有東西卡住,不能活動自如;或感頸部僵硬,能轉動的角度愈來愈小;甚至經常出現頭痛、頭暈的現象,且覺得手麻、肩頸痠痛等,這些警號代表「頸椎病」可能已經纏擾

生活副刊
2014/03/27
頸椎病可蔓延全身

伍兆聰: 腰椎滑脫 中老年高危

「退化性腰椎滑脫症」是一種因腰椎長年承受過重負荷,如運動過度、搬運重物或身體後仰,導致構成腰椎的脊椎體有滑脫現象,好發於中老年人。 當腰椎弓出現分離,變成關節脫離的狀態,加上椎體向前方滑動,壓迫馬尾神

生活副刊
2014/03/07
腰椎滑脫 中老年高危