食療湯水

健脾祛濕：蟲草花粟米腰果雲苓素湯
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2021/04/09
二十四節氣．清明｜濕度高易胃口差增加脾胃負擔 中醫推介疏肝健脾湯水利濕
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健脾胃 抗內外潮濕
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初春養生三大要素
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關節痛啱飲：青木瓜薯仔白朮瘦肉湯
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小寒湯水：何首烏栗子無花果雞湯
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陰虛型體質的防疫保健良方
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小雪湯水︰雪耳蓮藕栗子排骨湯
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平價補品四臣湯健脾補腎
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【星期三靚湯】經常手心腳心發熱屬陰虛體質 中醫推介滋陰潤燥湯水
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2020/11/24
【中醫養生】秋天皮膚乾燥手腳冰冷 中醫推介益氣養顏湯滋陰潤燥【內附詳細製法】
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2020/11/22
秋冬滋補養生湯
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秋冬進補需先了解食物屬性
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【星期三靚湯】壓力大容易肚痛不適 中醫推介理氣健脾湯水減壓
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【迎秋湯水】天氣濕熱飲老火湯易損脾胃 中醫推介健脾潤肺湯水【附詳細食譜】
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2020/10/31
【星期三靚湯】秋天肺氣不足易感冒疲倦宜養肺 中醫推介補氣健脾湯水紓緩乾咳
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2020/10/28
四季皆宜的養生湯包
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湯水甜品治秋燥
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健脾祛濕：淮山猴頭菇無花果湯
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秋老虎要養陰清燥
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