常用手機 抱小朋友 致頸梗膊痛 大隻中醫師教你K.O.肩頸痛症
發佈時間: 2022-01-02 09:00:00
長時間使用電話、電腦等都市習慣，容易引起頸梗膊痛；而都市人經常食無定時，平時又久坐不動，有很多人因此變得肥胖，想透過做運動改善問題。不過，如果做運動的姿勢不正確，恐令肩頸痛症加劇！有見及此，《晴報》邀請了中醫師兼健身教練徐澤昌，從運動及中醫角度兩大方面拆解肩頸痛症迷思。
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