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不少打工仔習慣翹腳，尤其是女士們更會認為翹腳顯得優雅高貴。但有醫生提醒如果長期翹腳，脊椎因而傾側導致盆骨及腰椎出現問題，壓迫神經線，便會引致腰痛、腳痛。《晴報》邀請到前有線娛樂新聞主播，專業瑜伽導師陳如楓教大家2組簡單瑜伽動作，有助大家收緊臀部、預防水腫。她指出翹腳容易造成水腫，也會囤積脂肪，故此建議大家不要再翹腳。