Sick問識答｜順產後腹肌變弱肚鬆鬆 多做3類運動修身防尿失禁
發佈時間: 2023-05-07 09:00:00
不少女士在懷孕前後都會出現各種不適，但原來配合適當運動可達到紓緩效果。健衡物理治療及專項訓練中心物理治療師黃煒芬（Yana）接受《晴報》記者訪問指，新手媽媽在順產後如果可配合3類型運動，更可加快「收肚」、預防尿失禁及穩定情緒。
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