指甲護理｜OL長時間著高跟鞋站立致甲溝炎 醫生籲剪平腳甲分享護甲5招｜附甲溝炎5大成因

甲溝炎是常見的皮膚病，發作時指甲旁紅腫疼痛，令人難以忍受。日前有醫生分享指，一名OL因長時間著不合腳的高跟鞋站立，導致患上甲溝炎。 他提醒，若發現指甲周圍疼痛、指甲刺肉可能是患上甲溝炎的徵兆，故建議大眾要穿合腳鞋子、腳趾甲平剪等5個護甲貼士，避免趾甲受壓致病。

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綜合台媒報道，台灣皮膚科主任醫生蔡長祐分享，趾甲與旁邊甲溝反覆摩擦可導致甲溝炎，造成紅腫疼痛、反覆性感染或長出肉芽組織，嚴重甚至可能引起潰瘍或蜂窩性組織炎。他表示，甲溝炎主要與「穿不合腳的鞋子」及「指甲過度修整」有關。他舉出兩個病例指，診所曾收治一名40歲OL，因長時間穿高跟鞋站立，導致雙腳大拇趾趾甲受壓迫引發甲溝炎，不但走路疼痛，加上有糖尿病史，血糖控制不佳，抵抗力較差，甚至引發蜂窩性組織炎。

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另一名50歲男性則因修剪腳趾甲方式不當，產生卷甲合併甲溝炎的症狀；只要甲溝疼痛，他就去找師傅修甲，但指甲卻越修越小片，新長的指甲越來越彎，更容易長到肉裡，變成惡性循環。另外，亦有其他成因亦可引致甲溝炎：

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甲溝炎依程度會有不同的治療方式。蔡醫生指，除了拔除部分趾甲及修剪過度增生肉芽組織外，也可透過趾甲矯正器治療。醫生會利用利用記憶金屬絲、膠狀貼片等素材產生回彈力量，將捲曲趾甲扳平，從而把趾甲矯正。如灰甲患者要搭配抗黴菌藥、厚甲患者則需做甲面處理，再輔以矯正器的治療，一般療程約需3至6個月左右。

蔡醫生提醒，若趾甲周圍經常疼痛、旁邊常流膿或流血，或是趾甲經常插入旁邊的肉，應尋求專科醫生協助，盡早接受治療。另外，他又提供以下5個護甲貼士，減低患上甲溝炎機會：

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撰文：陳樂彤