眼袋及黑眼圈會讓人顯得蒼老,中醫師表示,素體脾虛,或長期飲食過於生冷,可致脾陽不足,水濕運化不佳,這些都是導致出現眼袋的元兇;加上年紀大、肌膚老化、休息不足,雙目亦會變得無神,建議可以針灸及中藥治療,達致疏肝、活血化瘀、健脾祛濕。中醫又提醒平日使用保養品後,可用指腹輕輕按壓眼部穴位,可助氣血循環。
良好生活習慣 預防眼袋 (點 擊 圖 片 放 大)
- {{hket:inline-image name="photo.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="20220304OG1-G001.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="20220304OG1-G002.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="20220304OG1-G003.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="20220304OG1-G004.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="20220304OG1-G005.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
註冊中醫師何慧欣表示,黑眼圈及眼袋都可反映身體問題,例如突出的眼袋、甚至眼肚,有可能是素體脾虛,或長期飲食過於生冷,因脾陽不足,水濕運化不佳引起;而凹陷型的黑眼圈,可能是肝腎不足、氣滯血瘀或其他原因誘發;而經常反覆鼻敏感發作,原本正氣不足、肺氣虛弱的人士,因鼻周邊的血液循環較差,亦會影響眼周的微絲血管循環,令黑眼圈更明顯。
她解釋,中醫認為「有諸內者,必形於外」,不同顏色的眼袋反映不同情況,「例如眼袋呈現偏青色,肝色青,可代表患者肝鬱氣結;眼袋呈黑色,腎色黑,可是腎虛;瘀紫色眼袋可以由於血行不暢,血瘀日久所致。」
針灸中藥調理助治療
她指,可運用針灸及中藥調理,治療黑眼圈及眼袋,幫助改善眼周局部狀態,配合中藥改善個別體質。以治療眼袋為例,可針刺球後、承泣、四白穴,平刺穴位,調整氣血陰陽;若眼袋浮腫,可是脾不運化水濕引起,建議用健脾祛濕的藥材治療,包括薏米、黨參、茯苓、附子、肉桂、澤瀉等。
另外,她稱針對鼻敏感引起的黑眼圈,應先治療鼻敏感,可針刺印堂、鼻通、迎香穴,因有宣肺通鼻開竅的作用,並以辛夷、白芷、薄荷配藥服用。
她表示,要預防黑眼圈及眼袋增生,應從日常生活入手,保持充足睡眠,避免熬夜,少飲冰凍飲料及酒類,女士平日使用保養品後,可用指腹輕輕按壓眼周穴位,包括睛明、攢竹、絲竹空、魚腰、瞳子髎、承泣、四白的穴位,幫助眼周血液循環。
5大生活習慣易致口臭生痱滋 中醫推介清熱解毒湯水+茶飲,詳情即睇:【下一頁】
撰文:謝雅寶
責任編輯:林子豐
-
咖啡迷思︱飲咖啡必知10件事 2個時段飲用最佳 空腹飲咖啡最推「呢2款」 |
|
-
食用安全|洗衣液1種成分可致慢性中毒恐致癌 專家教2大選購重點【附消委會15款洗衣產品清單】 |
|
-
Healthy Life|回南天潮濕常水腫睏倦 中醫教煲健脾祛濕湯趕走「春困」 |
|
-
廚餘回收|環保署活動公屋免費派家居廚餘桶 即睇活動舉行時間+地點 |
|
-
東涌羅浩楷丨利愛安產後疑離巢TVB專心湊B 囡囡3個月大肉肉面珠超可愛 |
|
-
極端天氣|3月內逾30人中暑身亡 港人旅遊熱點發高溫預警 「體感溫度料破52°C」 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
新冠肺炎︳飲水進食吸煙影響準確度 紅十字會籲檢測前2小時勿做5件事 ︳附檢測初陽登記連結+教學
|
-
Beautiful Life︳長期便秘多毒素易致肥胖生瘡 營養師警告8類食物易致便秘︳附16種高纖通便食物清單
|
-
星期三靚湯︳5大生活習慣易致口臭生痱滋 中醫推介清熱解毒湯水+茶飲
|
-
咖啡迷思︱飲咖啡必知10件事 2個時段飲用最佳 空腹飲咖啡最推「呢2款」
|
-
食用安全|洗衣液1種成分可致慢性中毒恐致癌 專家教2大選購重點【附消委會15款洗衣產品清單】
|
-
Healthy Life|回南天潮濕常水腫睏倦 中醫教煲健脾祛濕湯趕走「春困」
|
-
極端天氣|3月內逾30人中暑身亡 港人旅遊熱點發高溫預警 「體感溫度料破52°C」
|
-
鼻竇炎|港男鼻竇炎流膿3個月求醫未果 赴台做手術力讚收費平+1次斷尾
|
中醫治療│ 長期飲食生冷致脾陽不足 易有眼袋 - 晴報 - 健康 - 中醫養生 - D220303
中醫治療│ 長期飲食生冷致脾陽不足 易有眼袋 - 晴報 - 健康 - 中醫養生
眼袋及黑眼圈會讓人顯得蒼老,中醫師表示,素體脾虛,或長期飲食過於生冷,可致脾陽不足,水濕運化不佳,這些都是導致出現眼袋的元兇;加上年紀大、肌膚老化、休息不足,雙目亦會變得無神,建議可以針灸及中藥治療,
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F3192729%2F%E4%B8%AD%E9%86%AB%E6%B2%BB%E7%99%82%E2%94%82%20%E9%95%B7%E6%9C%9F%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E7%94%9F%E5%86%B7%E8%87%B4%E8%84%BE%E9%99%BD%E4%B8%8D%E8%B6%B3%20%E6%98%93%E6%9C%89%E7%9C%BC%E8%A2%8B
https://skypost.hk/article/3192729/中醫治療-長期飲食生冷致脾陽不足-易有眼袋
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3190000/3192729/5bdd7af9-65c7-42c8-af0a-e94e7c65682a_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3190000/3192729/
健康
中醫養生
503
3192729
514
514003002
健康 中醫養生
治療,鼻敏感,黑眼圈,中醫師
健康醫療,治療,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,鼻敏感,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,黑眼圈,實體詞,工種,中醫師
@Health+
眼袋 黑眼圈 眼周 穴位 循環 血液 水濕 承泣 指腹 保養品 中醫師 鼻敏感 針灸 中藥 睛明 顏色 素體 攢竹 香穴 氣血 情況 中醫 絲竹空 魚腰 瞳子髎 血瘀 飲食 藥材 薏米 生活
2022-03-03
中醫治療-長期飲食生冷致脾陽不足-易有眼袋